Asertivitate înseamnă a găsi echilibrul potrivit între pasivitate (a nu fi suficient de asertiv, a „lăsa” de la tine) si agresivitate (comportament furios sau...
În agitația cotidiană, suntem adesea ispitiți să definim succesul în funcție de propriile noastre valori, experiențe și legăturile directe pe care le avem. Un...
Sănătatea psihică este esențială pentru buna adaptare la evenimentele din jur, conform definiției Organizației Mondiale a Sănătății. Aceasta implică un sentiment subiectiv de bine,...
Trauma, conform definiției psihologilor, reprezintă un eveniment de o intensitate remarcabilă, ce are loc în realitatea subiectului și depășește capacitățile sale de adaptare. În...
Din perspectivă clinică, depresia în perioada sărbătorilor este distinctă de tulburarea afectivă cronică, caracterizată prin episoade depresive recurente. Depresia clinică reprezintă o afecțiune mentală...
Sărbătorilor de iarnă - moment în care magazinele strălucesc, pregătite să-și întâmpine clienții. În această perioadă, este crucial să gestionăm cu atenție veniturile alocate,...
Tema iubirii rămâne inepuizabilă iar frământările oamenilor legate de acest subiect, deși par diverse, ele ascund aceleași nevoi: de iubire și de confort emoțional,...
Psihosomatica este o ramură a științei care se concentrează asupra modului în care gândurile și emoțiile noastre pot influența direct funcționarea organismului nostru. Termenul...
Atacul de panică sau tulburarea de panică este o experiență apărută brusc, caracterizată de senzații intense de frică și anxietate care afectează întregul corp....