17.7 C
București

CATEGORY

Psihicul

Comportamentul asertiv  în viața de zi cu zi

Asertivitate înseamnă a găsi echilibrul potrivit între pasivitate (a nu fi suficient de asertiv, a „lăsa” de la tine) si agresivitate (comportament furios sau...

Succesul și calea către eliberare

În agitația cotidiană, suntem adesea ispitiți să definim succesul în funcție de propriile noastre valori, experiențe și legăturile directe pe care le avem. Un...

Sănătatea Psihică în Sărbători: Stiluri de Viață și Strategii de Menținere a Echilibrului

Sănătatea psihică este esențială pentru buna adaptare la evenimentele din jur, conform definiției Organizației Mondiale a Sănătății. Aceasta implică un sentiment subiectiv de bine,...

Traumele psihice: O privire asupra evenimentelor copleșitoare și mecanismelor de adaptare

Trauma, conform definiției psihologilor, reprezintă un eveniment de o intensitate remarcabilă, ce are loc în realitatea subiectului și depășește capacitățile sale de adaptare. În...

Depresia în perioada sărbătorilor

Din perspectivă clinică, depresia în perioada sărbătorilor este distinctă de tulburarea afectivă cronică, caracterizată prin episoade depresive recurente. Depresia clinică reprezintă o afecțiune mentală...

Shopping-ul compulsiv: Gestionarea chibzuită a cumpărăturilor de sărbători

Sărbătorilor de iarnă - moment în care magazinele strălucesc, pregătite să-și întâmpine clienții. În această perioadă, este crucial să gestionăm cu atenție veniturile alocate,...

Relația de cuplu: Dragoste sau pasiune?

Tema iubirii rămâne inepuizabilă iar frământările oamenilor legate de acest subiect, deși par diverse, ele ascund aceleași nevoi: de iubire și de confort emoțional,...

Iubirea de sine și Legea Atracției

A iubi și a aprecia propria persoană reprezintă o alegere personală, departe de a fi egoism. Este modalitatea în care ne privim și ne...

Psihosomatica: Cum gândurile influențează corpul nostru

Psihosomatica este o ramură a științei care se concentrează asupra modului în care gândurile și emoțiile noastre pot influența direct funcționarea organismului nostru. Termenul...

Cum deosebim Atacul de Panică de Atacul de Cord?

Atacul de panică sau tulburarea de panică este o experiență apărută brusc, caracterizată de senzații intense de frică și anxietate care afectează întregul corp....

Latest news