Asociația M.A.M.E. sărbătorește un deceniu de succes în sprijinirea femeilor din România prin intermediul proiectului Planeta Roz, un program dedicat luptei împotriva cancerului de...
Asertivitate înseamnă a găsi echilibrul potrivit între pasivitate (a nu fi suficient de asertiv, a „lăsa” de la tine) si agresivitate (comportament furios sau...
Din perspectivă clinică, depresia în perioada sărbătorilor este distinctă de tulburarea afectivă cronică, caracterizată prin episoade depresive recurente. Depresia clinică reprezintă o afecțiune mentală...
Sezonul rece aduce cu sine riscuri sporite de infecții respiratorii, iar copiii sunt adesea mai susceptibili la astfel de afecțiuni. Protejarea sănătății copiilor în...
În pragul iernii, când temperaturile scad și riscul de infecții respiratorii crește, întărirea sistemului imunitar devine o prioritate esențială pentru menținerea sănătății noastre. Există...
În timp ce iarna aduce cu sine farmecul sărbătorilor și zăpada strălucitoare, vine și cu riscul crescut de infecții respiratorii. O alimentație inteligentă, adaptată...
În mijlocul sezonului rece, când temperaturile scad și aerul devine mai uscat, hidratarea adecvată devine o componentă esențială a strategiei noastre pentru a ne...
În sezonul rece, mulți dintre noi se întorc către suplimente pentru a-și întări sistemul imunitar și a preveni infecțiile. Cu toate acestea, există o...
În sezonul rece, când tentația de a rămâne în interior este mare, integrarea exercițiilor fizice în rutina zilnică poate fi o strategie eficientă pentru...
Diabetul zaharat este o afecțiune care afectează milioane de oameni din întreaga lume, iar gestionarea glicemiei este un aspect crucial al menținerii sănătății și...