17.2 C
București
type here...

CATEGORY

Psihicul

Psihicul

Sănătatea mintală, în fiecare zi: De ce avem nevoie de psihologi acum mai mult ca oricând

sanatate 7 -
Descoperă cum psihoterapia te ajută să gestionezi stresul, emoțiile și relațiile. Psihologi români explică tot ce trebuie să știi. Într-o lume în continuă mișcare, în...
Psihicul

Burnout-ul nu e doar oboseală – semne, cauze și soluții reale

Milea Adina-Maria -
Ți se întâmplă să te trezești dimineața și să simți că nu ai energie, deși teoretic te-ai „odihnit”? Să privești lista de sarcini și...
Psihicul

Cum recunoști și gestionezi atacurile de panică

Milea Adina-Maria -
Atacurile de panică pot apărea brusc și ne pot destabiliza complet, fără să știm exact de ce. Într-o societate în care ritmul rapid al...
Psihicul

Uitarea frecventă – semn normal sau indicator precoce de demență?

Milea Adina-Maria -
Cu toții uităm lucruri din când în când – unde am lăsat cheile, ce am vrut să spunem sau numele unui coleg din liceu....
Psihicul

De ce nu reușești să slăbești, chiar dacă mănânci puțin?

Milea Adina-Maria -
Te simți blocată? Ai impresia că, în ciuda tuturor eforturilor, cântarul refuză să se miște sau, mai rău, arată chiar mai mult decât înainte?...
Psihicul

Ce este anxietatea funcțională și cum o poți gestiona fără să te oprești din mers

Milea Adina-Maria -
Anxietatea nu înseamnă mereu blocaj. Uneori, ea se ascunde sub masca unui om hiperactiv, organizat și mereu ocupat. Aceasta este anxietatea funcțională – un...
Psihicul

Sindromul post holiday – cum poate fi depășit?

Milea Adina-Maria -
Întoarcerea din concediu nu aduce întotdeauna doar energie și bună dispoziție. Pentru mulți oameni, revenirea la rutina zilnică poate declanșa o stare de disconfort...
Psihicul

De ce sărbătorile pot declanșa tensiuni emoționale? Psihologul Claudia Vîja explică

Milea Adina-Maria -
Perioada sărbătorilor de Paște este adesea un moment de bucurie și reunire cu cei dragi, dar pentru multe persoane, aceasta poate aduce și o...
Psihicul

Iertarea te eliberează de furie

Milea Adina-Maria -
Articol scris de psiholog Claudia Nicoleta Vîja Iertarea nu este doar o virtute morală sau un act spiritual, ci și un proces profund cu impact...
Psihicul

Cum ne afectează trecerea la ora de vară

Milea Adina-Maria -
Ora de vară poate avea un impact semnificativ asupra stării de somnolență, mai ales în primele zile după schimbarea orei. Acest efect este cauzat...
123...27Pagina 1 din 27

Latest news

Careers & Business srl este firma care deține revista Sănătate 7. Este suportul pentru o campanie zilnică de prevenire, informare, suport și atitudine într-un domeniu atât de important pentru noi toți.
Vă rugăm să ne susțineți, să ne recomandați și să ne citiți zilnic. Sănătate - În fiecare zi!

Contactați-ne: gdpr@sanatate7.ro

MENIU