Stilul de viață sănătos este rezultatul unei sume de alegeri sănătoase care vizează toate planurile vieții noastre. Programul de somn este important atât în...
Palpitații, transpirații, dificultăți de respirație și senzația de pierdere a controlului. Da, sunt semnele unui atac de panică. Astfel de episoade intense de frică...
Separarea poate fi o experiență copleșitoare din punct de vedere psihologic, emotional și social atât pentru partenerii direct implicați cât și pentru copiii acestora....
Apa a reprezentat de-a lungul mileniilor însăși viața, fiind prezentă în religie, artă și în gândirea filozofică. Organismul uman este constituit în proporție de 70% din...
Somnul are un rol covârșitor în neuroplasticitatea creierului, ajută la conservarea memoriei, la buna funcționare a activităților cognitive.
S-a demonstrat că somnul are legătură directă...