Întoarcerea din concediu nu aduce întotdeauna doar energie și bună dispoziție. Pentru mulți oameni, revenirea la rutina zilnică poate declanșa o stare de disconfort...
Natura are un impact profund asupra noastră, atât mental, cât și fizic. Conectarea cu mediul înconjurător ajută la activarea mecanismelor de auto-vindecare ale corpului,...
Psihologul Claudia Nicolta Vîja ne oferă o perspectivă diferită asupra depresiei: aceasta nu este doar o povară, ci poate fi transformată într-o forță creatoare...
Separarea poate fi o experiență copleșitoare din punct de vedere psihologic, emotional și social atât pentru partenerii direct implicați cât și pentru copiii acestora....
Apa a reprezentat de-a lungul mileniilor însăși viața, fiind prezentă în religie, artă și în gândirea filozofică. Organismul uman este constituit în proporție de 70% din...
Somnul are un rol covârșitor în neuroplasticitatea creierului, ajută la conservarea memoriei, la buna funcționare a activităților cognitive.
S-a demonstrat că somnul are legătură directă...
Ce TREBUIE să știi despre NEUROFEEDBACK
Neurofeedback-ul este un tratament care constă în antrenarea activității electrice cerebrale, ceea ce permite îmbunătățirea funcților organismului, conducându-le către...