20.1 C
București
type here...
- Advertisement -spot_img

TAG

sport

Prevenție

5 lucruri pe care ar trebui să le faci pentru a-ți păstra inima sănătoasă

Alina Covaci -
„Bolile cardiovasculare sunt principala cauză de deces și la bărbați și la femei, aproape în întreaga lume“, spune dr. Jennifer Haythe, director al departamenului...
Cunoaștere

Cum apar și cum ne ferim de bolile coloanei

Alina Covaci -
Mulți dintre noi se confruntă cu diverse probleme ale coloanei, de la lombosciatică, hernie de disc. Ele pot fi ținute în frâu sau prevenite...
Prevenție

Sport și plimbări la vârsta a treia. Cum să ții bolile departe

Alina Covaci -
Una dintre cele mai bune modalităţi de a fi în formă la vârsta a treia este să faci mişcare în mod regulat. Cei...
Prevenție

Durerile de spate pot fi ameliorate cu ajutorul exercițiilor

Alina Covaci -
Zilnic ne este atrasă privirea de posturi ale unor oameni pe lângă care trecem atenți ori nepăsători. Cert este că o postură solidă începe...
Cunoaștere

Cum am putea preveni osteoporoza

Alina Covaci -
Aproximativ 13% din populația României este afectată de osteoporoză. Aceasta se caracterizează prin reducerea masei osoase și prin deteriorarea structurii țesutului osos, cu risc...
Prevenție

Cum îți poți menține tinerețea. Câteva trucuri simple

Alina Covaci -
Trebuie să recunoaştem că fiecare dintre noi ajungem să spunem că ”Vârsta îşi spune cuvântul!”  Ei bine, este timpul să renunţi la gândirea negativă,...
Prevenție

Exerciții eficiente pentru arderea caloriilor. Sfaturile antrenorului de fitness

Alina Covaci -
Dacă dedici cel puțin o oră pe zi pentru a transpira la sală ori făcând sport în aer liber, trebuie să știi și cu...
Cazul meu

Cum a slăbit o femeie 26 de kilograme cu ajutorul mersului pe jos

Alina Covaci -
Rebecca Thomas și-a început drumul de a pierde din greutate cu o plimbare. Ziariștii de la NBC News relatează modul în care o americancă...
Prevenție

Ce exerciții poți să faci pentru a ameliora durerile de spate

Alina Covaci -
Zilnic ne este atrasă privirea de posturi ale unor oameni pe lângă care trecem atenți ori nepăsători. Cert este că o postură solidă începe...
Prevenție

O jumătate de oră de exerciții fizice matinale pot reduce tensiunea arterială

Alina Covaci -
Este nevoie de doar 30 de minute de exerciţii fizice efectuate în fiecare dimineaţă pentru a fi la fel de eficace precum medicamentele pentru...
123Pagina 2 din 3

Latest news

- Advertisement -spot_img

Careers & Business srl este firma care deține revista Sănătate 7. Este suportul pentru o campanie zilnică de prevenire, informare, suport și atitudine într-un domeniu atât de important pentru noi toți.
Vă rugăm să ne susțineți, să ne recomandați și să ne citiți zilnic. Sănătate - În fiecare zi!

Contactați-ne: gdpr@sanatate7.ro

MENIU