8.9 C
București
type here...
- Advertisement -spot_img

TAG

somn

Prevenție

Apneea în somn. Află CÂND sforăitul îți pune sănătatea în pericol

Milea Adina-Maria -
Sforăitul a devenit o prezență atât de comună în viețile noastre, încât mulți îl tratează ca pe o simplă neplăcere. Totuși, în spatele acestui...
Prevenție

7 obiceiuri pentru un somn odihnitor

Milea Adina-Maria -
Somnul este una dintre cele mai fundamentale nevoi ale ființei umane. Deși adesea subestimat în cultura productivității continue, somnul este o funcție vitală care...
Psihicul

Cum ne afectează trecerea la ora de vară

Milea Adina-Maria -
Ora de vară poate avea un impact semnificativ asupra stării de somnolență, mai ales în primele zile după schimbarea orei. Acest efect este cauzat...
Știri

Somnul și odihna – prioritare pentru români. Alimentația, pe locul 3

Milea Adina-Maria -
Echilibrul între viața personală și profesională, somnul și alimentația sunt prioritățile principale pentru români în ceea ce privește calitatea vieții, conform unui studiu realizat...
Psihicul

Rolul somnului asupra creierului

Milea Adina-Maria -
Somnul are un rol covârșitor în neuroplasticitatea creierului, ajută la conservarea memoriei, la buna funcționare a activităților cognitive. S-a demonstrat că somnul are legătură directă...
Cunoaștere

Lavanda și rolul său TERAPEUTIC

Milea Adina-Maria -
Lavanda, cu parfumul său delicat și culorile sale vibrante, este mult mai mult decât o simplă plantă decorativă. Originară din regiunile mediteraneene, este apreciată...
Prevenție

Cele mai bune 7 ponturi pentru un stil de viață sănătos din întreaga lume

Alina Covaci -
Nu trebuie să sari în avion și să faci înconjurul planetei pentru a afla cum îmblânzești tensiunea, cum faci o durere de cap să...
Știri

Ce poți face pentru îmbunătățirea sistemului imunitar

Alina Covaci -
Stilul de viață, alimentația și suplimentele de imunitate sunt cei mai importanți factori care contribuie la formarea unei imunități de fier care va ține...
Știri

Factori care dăunează sistemului imunitar

Alina Covaci -
O dietă săracă în nutrimente, somnul insuficient ori stresul sunt numai câțiva factori care dăunează sistemului nostru imunitar. Iar pentru păstrarea stării generale de...
Prevenție

7 mișcări de stretching pe care le poți face înainte de culcare

Alina Covaci -
Printre remediile naturale pentru somn, de la ceaiul de mușețel la parfumul uleiurilor esențiale, mișcările de stretching sunt deseori trecute cu vederea. Dar aceste...
12Pagina 1 din 2

Latest news

- Advertisement -spot_img

Careers & Business srl este firma care deține revista Sănătate 7. Este suportul pentru o campanie zilnică de prevenire, informare, suport și atitudine într-un domeniu atât de important pentru noi toți.
Vă rugăm să ne susțineți, să ne recomandați și să ne citiți zilnic. Sănătate - În fiecare zi!

Contactați-ne: gdpr@sanatate7.ro

MENIU