15.4 C
București
type here...

CATEGORY

Prevenție

Prevenție

Dieta perfectă pentru a ține tensiunea sub control

Alina Covaci -
Peste 1 miliard de oameni din întreaga lume suferă de hipertensiune, o afecţiune care provoacă boli ale inimii şi rinichilor. Organizaţia Mondială a...
Prevenție

Ce dietă trebuie să ții dacă ai ficatul gras

Alina Covaci -
Ficatul gras (steatoza hepatică) este o afecțiune cauzată de depunerile de grăsimi la nivelul acestui organ. Medicii recomandă ca persoanele cu astfel de probleme...
Prevenție

Lavinia Melania Bratu: 10 moduri prin care îmbunătățești inteligența emoțională

Lavinia Melania Bratu -
Te întrebi și tu mereu, așa cum și eu o fac, ce poți face pentru a învăța mai multe despre inteligența emoțională? La școală...
Prevenție

Reguli pentru alergătorii începători. Sfaturile antrenorului de fitness

Alina Covaci -
Te gândești să te apuci de alergat? Nu te limita numai la a te gândi. Chiar poți s-o faci. Iar pentru a începe ar...
Prevenție

(FOTO) Cele mai bune 10 exerciții pentru coapse care te ajută să slăbești

Alina Covaci -
Sunt mulți cei care aleargă după picioare tonificate cu cât mai puțină grăsime. „În timp ce multe exerciții tonifică picioarele și ard grăsimile, trebuie...
Prevenție

Lavinia Melania Bratu: Mâncarea este sursa ta de sănătate și energie

Lavinia Melania Bratu -
Dacă ai una dintre simptomele de mai jos, poate că ar fi bine să recalibrezi relația pe care o ai cu mâncarea: dificultatea de a controla poftele;...
Prevenție

Cum putem ține glicemia sub control cu ajutorul alimentației

Alina Covaci -
Persoanele care au glicemia crescută trebuie să fie atente la alimentație, pentru că „produsele alimentare pot afecta în mod direct procesele de sintetizare a...
Prevenție

Faceți mișcare și la vârsta a treia

Alina Covaci -
Ieșirea la pensie este percepută de mulți seniori ca o încheiere a activității de orice fel, așa că mulți aleg un stil de viață...
Prevenție

Antrenorul de fitness îți spune câte minute ar trebui să mergi zilnic pe jos dacă vrei să slăbești

Alina Covaci -
Mersul pe jos poate părea prea simplu pentru a fi o formă de exercițiu eficient, dar dacă știi ce trebuie să faci, plimbarea se...
Prevenție

Cum îți poți menține tinerețea. Câteva trucuri simple

Alina Covaci -
Trebuie să recunoaştem că fiecare dintre noi ajungem să spunem că ”Vârsta îşi spune cuvântul!”  Ei bine, este timpul să renunţi la gândirea negativă,...
1...789...17Pagina 8 din 17

Latest news

Careers & Business srl este firma care deține revista Sănătate 7. Este suportul pentru o campanie zilnică de prevenire, informare, suport și atitudine într-un domeniu atât de important pentru noi toți.
Vă rugăm să ne susțineți, să ne recomandați și să ne citiți zilnic. Sănătate - În fiecare zi!

Contactați-ne: gdpr@sanatate7.ro

MENIU