15.4 C
București

CATEGORY

Prevenție

Obezitatea provoacă mai multe cazuri de anumite forme de cancer decât fumatul

Numărul persoanelor obeze l-a depăşit pe cel al fumătorilor, raportul dintre acestea fiind în prezent de doi la unu, a avertizat organizaţia britanică...

Sport și plimbări la vârsta a treia. Cum să ții bolile departe

Una dintre cele mai bune modalităţi de a fi în formă la vârsta a treia este să faci mişcare în mod regulat. Cei...

Alternative sănătoase pentru înghețată

Vedeta deserturilor verii este fără doar şi poate îngheţata. Este răcoritoare şi cu tot felul de arome. Dar, din cauza zahărului în cantităţi...

E bine sau nu să mâncăm margarina? Sfaturile specialistului

Puține sunt alimentele care pot fi considerate la fel de controversate precum margarina. Luată în calcul ca un înlocuitor al untului, margarina a fost...

Cum te poate ajuta înotul să slăbești și să devii mai puternic

Când vine vorba de activități care te pot ajuta să slăbești, poate că înotul nu este în topul listei. Alergatul, da. Antrenament de forță,...

Durerile de spate pot fi ameliorate cu ajutorul exercițiilor

Zilnic ne este atrasă privirea de posturi ale unor oameni pe lângă care trecem atenți ori nepăsători. Cert este că o postură solidă începe...

Cum să rămâi în formă la menopauză

Nu puțini sunt cei care consideră că menopauza este începutul bătrâneții. Nimic mai fals. Pentru că există remedii și produse cosmetice care ajută la...

De ce un stil de viață sănătos este mai important decât numărul kilogramelor

Nu judeca o carte după copertă, spune o vorbă din popor pe care o tot auzim. Și are sens. De ce ar trebui să...

Salatele te ajută să slăbești

Vara putem prepara multe salate în diverse combinații de fructe sau legume. Avem de unde alege. În plus, consumul salatelor ne poate ajuta...

Lavinia Melania Bratu: O relație surprinzătoarea între fericire și pierderea în greutate

Poți slăbi cu zâmbetul pe buze și entuziasm? Se pare că da, iar formula este cât se poate de simplă: DIETĂ + SPORT = pierdere în greutate cu...

Latest news