16.4 C
București
type here...
- Advertisement -spot_img

AUTHOR NAME

Lavinia Melania Bratu

33 ARTICOLE
0 COMENTARII
Știri

Lavinia Melania Bratu: Ce poți face dacă ai tensiunea arterială crescută?

Lavinia Melania Bratu -
Dacă ai probleme cu tensiunea arterială și nu este încă cazul să urmezi un tratament alopat, vin în întâmpinarea ta cu câteva rețete vechi ce ajută...
Psihicul

Lavinia Melania Bratu despre traumele din copilărie

Lavinia Melania Bratu -
Când ești copil și treci printr-un eveniment traumatizant, este foarte important să te gândești că aproape întotdeauna atunci, demult, tu ai crezut că este vina ta… Copilul...
Prevenție

Lavinia Melania Bratu: O relație surprinzătoarea între fericire și pierderea în greutate

Lavinia Melania Bratu -
Poți slăbi cu zâmbetul pe buze și entuziasm? Se pare că da, iar formula este cât se poate de simplă: DIETĂ + SPORT = pierdere în greutate cu...
Prevenție

Lavinia Melania Bratu: 10 moduri prin care îmbunătățești inteligența emoțională

Lavinia Melania Bratu -
Te întrebi și tu mereu, așa cum și eu o fac, ce poți face pentru a învăța mai multe despre inteligența emoțională? La școală...
Prevenție

Lavinia Melania Bratu: Mâncarea este sursa ta de sănătate și energie

Lavinia Melania Bratu -
Dacă ai una dintre simptomele de mai jos, poate că ar fi bine să recalibrezi relația pe care o ai cu mâncarea: dificultatea de a controla poftele;...
Știri

Lavinia Melania Bratu: Ce servim la cină?

Lavinia Melania Bratu -
În primul rând, atunci când vorbim despre cină, ar fi bine să ne gândim la ora potrivită pentru a servi masa de seară. Indiferent de bioritmul...
Medici

Dr. Lavinia Melania Bratu: 7 pași simpli către o stare de sănătate și vitalitate

Lavinia Melania Bratu -
Au trecut sărbătorile și, parcă fiecare dintre noi caută un suport de refacere, după mesele îmbelșugate peste care cu toții am trecut. Nu știu...
Medici

Dr. Lavinia Melania Bratu: Un obicei care mi-a schimbat viața – Jurnalul personal

Lavinia Melania Bratu -
Acum trei ani, în 2016, am primit un sfat: scrie în fiecare zi, timp de minim 21 de zile, 10 dorințe/gânduri despre ce ai...
Medici

Dr. Lavinia Melania Bratu: 2 zile din săptămână hrănește-te altfel!

Lavinia Melania Bratu -
Sunt adepta postului intermitent. Am scris mai multe articole despre acest ritm nutrițional și-l practic de ani de zile. Unul dintre cele mai citite...
Medici

Lavinia Melania Bratu: Primăvara te provoacă la activitate fizică!

Lavinia Melania Bratu -
Mișcarea fizică reduce stresul, anxietatea, depresia. Unul dintre cele mai la îndemână obiceiuri la care putem apela pentru menținerea stării de sănătate este tocmai...
1234Pagina 1 din 4

Latest news

- Advertisement -spot_img

Revista Sănătate 7 este suportul pentru o campanie zilnică de prevenire, informare, suport și atitudine într-un domeniu atât de important pentru noi toți.
Vă rugăm să ne susțineți, să ne recomandați și să ne citiți zilnic. Sănătate - În fiecare zi!

Contactați-ne: contact@sanatate7.ro

MENIU