8.9 C
București
- Advertisement -spot_img

AUTHOR NAME

Lavinia Melania Bratu

33 ARTICOLE
0 COMENTARII

Dr. Lavinia Melania Bratu: Anul acesta vrei să te simți mai bine și să arăți mai bine?

Sigur că acest deziderat are legătură cu ”hrana noastră cea de toate zilele.” Desigur, relația pe care o ai cu mâncarea va trebui să-și găsească o...

Dr. Lavinia Bratu: Te provoc să ai grijă de tine!

Se apropie sfârșitul acestui an, iar eu citesc despre schimbare, scriu despre rezoluții, sunt captată de aceste procese trăite la nivel conștient. Și, apropo...

Dr. Lavinia Melania Bratu: Pulbere de orz verde – suplimentul meu preferat

Tot timpul anului și mai ales după perioade de mici excese culinare,ar trebui să respectăm o regulă simplă: nici o masă fără frunze verzi! Fie...

Dr. Lavinia Melania Bratu: Ce ai de pus la punct în viața ta ?

Întreabă-te ce ai vrea să pui în ordine de bunăvoie, fără întristare sau resentimente, ba chiar cu plăcere -, ce ai rândui acum, în...

Dr. Lavinia Melania Bratu: 7 pași de urmat, atunci când spui „nu mai pot”

Am simțit să scriu câteva idei, pentru a-mi da putere, vis-a-vis de toate acțiunile pe care le mai am de îndeplinit în acest an....

Dr. Lavinia Melania Bratu: Cum să ne clădim un sistem imunitar puternic?

Ar fi bine să ne pregătim sistemul imunitar spre acomodare la schimbările de temperatură, pentru a face față cu bine la starea de frig...

Dr. Lavinia Melania Bratu: Ce ar trebui să mâncăm în această perioadă?

Să nu căutăm iarna roșii și vara gutui! Toate au un rost, Creația le-a adus pe toate așa cum ar fi bine să fie...

Dr. Lavinia Melania Bratu: Atenție la nevoia de dulce!

Prea mult zahăr în dieta zilnică, poate aduce mari prejudicii stării de sănătate, cum ar fi: creșterea în greutate, diabet, boli de inimă, probleme...

Dr. Lavinia Melania Bratu: Acceptă provocarea „Intermittent fasting (postul intermintent)!

Dacă te străduiești să pierzi din greutate și toate dietele încercate nu au dat roade, cu acest nou mod de viață poți reuși. Încearcă...

Dr. Lavinia Melania Bratu: Mâncarea este cel mai bun prieten al tău

Asculți de corp doar atunci când îți este foame sau poți să-ți asculți corpul conștient, să vezi ce trăiri sunt în el, cum este...

Latest news

- Advertisement -spot_img