Știai că ecoul muzicii lui Mozart asupra psihicului uman a fost studiat în numeroase cercetări? Fenomenul este cunoscut sub numele de „efectul Mozart”. Acesta se referă la ideea că ascultarea muzicii lui Mozart poate îmbunătăți temporar funcțiile cognitive, reduce stresul și avea efecte benefice asupra sănătății mentale este de părere psihologul, Claudia Nicoleta Vîja. Iată un articol despre cum muzica influențează psihicul omului.
Studii relevante au arătat că:
1. Răspunsul cognitiv și „efectul Mozart”
Un studiu celebru din 1993 realizat de Rauscher, Shaw și Ky a sugerat că ascultarea Sonatei K. 448 a lui Mozart poate îmbunătăți temporar raționamentul spațial Ulterior, alte cercetări au avut rezultate mixte: unele au confirmat îmbunătățirea pe termen scurt a abilităților cognitive, în timp ce altele nu au găsit efecte semnificative.
2. Efectele asupra anxietății și stresului
Un studiu din 2007 publicat în Journal of Music Therapy a arătat că ascultarea muzicii lui Mozart reduce stresul și anxietatea la pacienții spitalizați.
Muzica sa a fost folosită și în terapii pentru relaxare, având efecte similare cu meditația.
3. Impact asupra pacienților cu epilepsie
Un studiu din 1998 publicat în Lancet a arătat că muzica lui Mozart (în special Sonata K. 448) a redus frecvența crizelor epileptice la pacienții care nu răspundeau la tratamente convenționale. Acest efect a fost confirmat de alte studii, care au demonstrat o reducere a activității anormale în creier după expunerea la această muzică.
4. Efecte asupra dezvoltării cognitive la copii
Un mit popular susținea că ascultarea muzicii lui Mozart poate face copiii mai inteligenți. Cu toate acestea, studii mai recente sugerează că beneficiile sunt limitate și că educația muzicală activă (cântatul la un instrument) are un impact mai mare decât simpla audiție.
5. Efecte asupra concentrării și productivității
Unele studii sugerează că ascultarea muzicii clasice, inclusiv a lucrărilor lui Mozart, poate îmbunătăți concentrarea și performanța la sarcini care necesită atenție susținută.
Așadar, muzica lui Mozart poate avea efecte benefice asupra psihicului uman, în special în reducerea stresului, îmbunătățirea concentrării și chiar în anumite afecțiuni neurologice. Totuși, „efectul Mozart” nu este un panaceu și nu îmbunătățește permanent inteligența. Mai degrabă, el poate influența pozitiv starea emoțională și anumite funcții cognitive.
Muzica lui Mozart si influența asupra bebelușilor
Muzica lui Mozart este adesea folosită pentru a calma bebelușii, datorită caracterului său armonios, ritmurilor echilibrate și tonalităților plăcute. Unele dintre cele mai recomandate lucrări pentru liniștirea copiilor sunt Sonata pentru două piane în Re major, K. 448, Eine kleine Nachtmusik, K. 525 și Adagio din Concertul pentru clarinet, K. 622.
Cum influențează muzica lui Mozart bebelușii?
1. Reglarea ritmului cardiac și respirației
Studiile în domeniul neuropsihologiei arată că muzica clasică cu un tempo moderat (60-80 de bătăi pe minut) poate încetini ritmul cardiac și induce o stare de relaxare, benefică pentru somn.
2. Reducerea stresului și anxietății
O cercetare din 2010 publicată în Pediatrics a demonstrat că muzica lui Mozart poate scădea nivelul de cortizol (hormonul stresului) la sugari, ceea ce îi ajută să se calmeze mai repede.
3. Îmbunătățirea somnului
Bebelușii care ascultă muzică clasică înainte de culcare adorm mai repede și au un somn mai profund, conform unor studii privind terapia muzicală în neonatologie.
4. Stimularea dezvoltării cognitive
Deși „efectul Mozart” asupra inteligenței rămâne controversat, expunerea la muzică armonioasă poate contribui la dezvoltarea timpurie a creierului, îmbunătățind recunoașterea tiparelor sonore și sensibilitatea auditivă.
5. Efecte pozitive asupra bebelușilor prematuri
În unitățile de terapie intensivă neonatală, muzica lui Mozart a fost utilizată pentru a reduce durerea și a stabiliza ritmul cardiac la nou-născuții prematuri.
