avc, accident vascular cerebral

5 lucruri pe care ar trebui să le faci pentru a-ți păstra inima sănătoasă

„Bolile cardiovasculare sunt principala cauză de deces și la bărbați și la femei, aproape în întreaga lume“, spune dr. Jennifer Haythe, director al departamenului de cardiologie de la NYPH/Columbia, pentru wellandgood.com. „Cheia longevității este să avem grijă cu adevărat de inima noastră“. Dr.Haythe explică faptul că inima este un mușchi și, prin urmare, ca și…

citește mai mult

Moduri prin care yoga ne poate influența organismul. Explicațiile specialistului

Instructorul de yoga, Mărgărita Filimon ne explică modul în care yoga ne influențează organismul și care sunt beneficiile acesteia. „Aproape 70-80% din toxinele din organismul nostru sunt eliminate prin expirație. Respirația meditativă face asta pentru noi, adică ne curăță de toxine. Creierul nostru este un organ care îți formează obiceiuri. Grupuri mari de neuroni s-au…

citește mai mult

Obezitatea provoacă mai multe cazuri de anumite forme de cancer decât fumatul

Numărul persoanelor obeze l-a depăşit pe cel al fumătorilor, raportul dintre acestea fiind în prezent de doi la unu, a avertizat organizaţia britanică Cancer Research UK, citată de Agerpres. Potrivit căreia greutatea corporală în exces provoacă mai multe cazuri de anumite forme de cancer decât ţigările, relatează Press Association. La doar câteva zile după ce…

citește mai mult

E bine sau nu să mâncăm margarina? Sfaturile specialistului

Puține sunt alimentele care pot fi considerate la fel de controversate precum margarina. Luată în calcul ca un înlocuitor al untului, margarina a fost criticată încă de la început din cauza conținutului ridicat de grăsimi trans, nocive pentru sănătate. Margarina a fost inventată în 1869 de chimistul francez H. Mege-Mouries, care a amestecat grăsimi animale,…

citește mai mult