Oboseala care nu dispare după odihnă nu este doar „oboseală”. Este un semnal de alarmă al organismului. Sindromul oboselii cronice (SOC), cunoscut și sub numele de encefalomielită mialgică, este o afecțiune complexă, încă puțin înțeleasă, dar tot mai frecvent diagnosticată.
SOC se caracterizează printr-o epuizare profundă, care durează cel puțin șase luni și nu este explicată de alte boli. Aceasta este însoțită de somn neodihnitor, probleme de memorie, dificultăți de concentrare și uneori dureri musculare sau articulare.
De ce apare? Se suspectează implicarea sistemului imunitar, dezechilibre hormonale sau reacții postvirale. Stresul cronic și infecțiile netratate pot fi factori declanșatori.
Diagnosticul este dificil, deoarece nu există un test specific. Medicul exclude alte boli și evaluează tabloul clinic. Tratamentul este personalizat: odihnă echilibrată, terapie cognitiv-comportamentală, exerciții fizice ușoare și, uneori, suport farmacologic.
SOC nu este „doar în mintea ta”. Este real, dureros și merită atenție.
Oboseala care nu se calmează cu somn merită investigată. Sindromul oboselii cronice nu este o scuză, ci o afecțiune reală. Cu susținere medicală, răbdare și strategii personalizate, se poate trăi mai bine. Adevărata forță stă în recunoașterea vulnerabilităților.
Sindromul oboselii cronice: Ce este, cum îl recunoști și ce soluții există
