O duminică plină de emoție și bucurie în Familia SM

În urma cu mai puțin de o lună am fost invitați la o întâlnire a ASMB (Asociația de Scleroză Multiplă Bucuresti). Ieri parteneriatul nostru s-a materializat prin organizarea unui eveniment. Este vorba de Familii cu SM, ediția a 3-a. A fost o reală placere să întâlnim oameni deschiși care au acceptat provocarea noastră de a uita de suferință și probleme pentru câteva ore.

Ne-am tot gândit ce să conțină un eveniment unde membri ASMB să petreacă câteva ore împreună cu membri de familie și/sau prieteni. Am facut o analiza a partenerilor noștri strategici și am gasit cel mai potrivit să apelăm la Centrul BioFocus și Inimi Frumoase – Case pentru Bătrâni.

Pentru ce s-a întâmplat acolo, acțiuni, trăiri, sentimente, bucurie, speranță, am putea povesti câteva luni bune. Ne limităm la a etala structura evenimentului, percepțiile noastre și câteva declarații ale celor implicați. Am facut încălzirea cu o secțiune de socializare și interactivitate între membri și însoțitori, apoi i-am împarțit pe participanți în trei grupe. Prin rotație, grupele au mers pe rând la câte un atelier.

Ce s-a întâmplat în cele trei ateliere?

Maria Liana Popescu ne-a instruit în secretele fitness-ului pentru creier. A fost vorba despre neuroplasticitatea creierului și creare de noi căi neuronale pentru formarea de noi conexiuni. Mișcări noi, gânduri, sentimente, gesturi pe care le repetăm. Procedeele  au fost  folosite cu scopul de a elibera endorfinele și pentru a antrena sistemul nervos.

„Eu am vrut să le ofer un instrument la îndemână, care ajută foarte mult la îmbunătățirea stării de sănătate fizică și mentală, foarte distractiv pe care ei să îl poată practica acasă cu familia.

Am văzut curiozitate pe fețele oamenilor în momentul când au intrat în sală și au devenit din ce în ce mai destinși și relaxați pe măsură ce practicam împreună. Chiar dacă la început totul părea o joacă  spre final au realizat că în spatele acestui exercițiu lucrurile sunt serioase. Toți s-au distrat, au glumit, s-au mișcat în funcție de posibilități și la final toți erau cu zâmbetul pe buze, fericiți, energizați și încântați. Le mulțumesc tuturor pentru participare și-i felicit pe organizatori pentru inițiativă.”

Dr. Florin Bebeșel – Mini seminar practic cu elementele legate de medicinele tradiționale extrem orientale – PRANAYAMA și tehnici moderne derivate din „energy meridian techniques” – Emoțional Freedom Techniques (Terapia Libertății Emoționale)

“Multă lume cunoaște valoarea plină de ingeniozitate a tehnicilor respiratorii și eficiența lor în autocontrol și uneori chiar în vindecare. Am prezentat două moduri de respirație ritmată șimple ale caror beneficii sunt imediate și neegalate de vreo altă procedură cunoscută. Participanții au putut să simtă la fiecare tehnică modificările ce apar în universul lăuntric. M-a bucurat interesul lor și curiozitatea vie față de noutatea acestor metode. Am descoperit la fiecare grupă disponibilitate, deschidere și bucuria de a petrece timp de calitate împreună. A fost o frumoasă zi de duminică în Familia SM. A fost cu totul special și le sunt recunoscător că m-au acceptat. Mi-am declarat intenția și disponibilitatea de a le fi alături și în viitor. Trebuie să continue să descopere astfel de elemente și, totodată,  posibilități noi ce pot aduce ușor un moment de bună stare și pot crește calitatea vieții, oferă sănătate, echilibru,  împlinire … Era să uit să mulțumesc Echipei BioFocus, mai ales Cameliei Mihalachi (asociat BioFocus și specialist multiple tehnici de masaj) care a fost nevoită (spațiu și timp) să se mulțumească cu postura de asistent al meu, deși dorea să vă etaleze din tainele competențelor sale în materie de tehnici de masaj. Are multe soluții pentru sănătatea dumneavoastră.”

Nausica Vințan – Atelier  de aromaterapie. Lumea uimitoare a celor mai mici molecule existente în natură – uleiurile esențiale. Beneficiile masajului care, efectuat profesionist, cu un ulei de masaj natural îmbogățit cu uleiuri esențiale terapeutice, aduce beneficii imense.

“Am vorbit despre  calitățile terapeutice ale unei selecții de uleiuri esențiale extrem de benefice fizicului dar și psihicului și emoționalului  în această afecțiune. Am urmărit și conștientizat prin experiment practic modul  în care uleiurile acționează direct și  instantaneu asupra  emoționalului și am explicat mecanismul prin care crearea unor emoții pozitive influențează benefic starea corpului fizic. Am văzut cum se pot prepara acasă uleiuri de masaj și  odorizante de  cameră cu calități terapeutice. De asemenea, am aflat ca uleiurile esențiale de calitate pot fi folosite în nenumarate rețete culinare.  Efectul asupra participanților a fost, consider, profund. Oamenii s-au bucurat să afle lucruri uimitoare despre calitătile terapeutice de exceptie ale uleiurilor esentiale, care le pot îmbunătății semnificativ calitatea vieții. Au pus multe întrebari legate de subiect, și-au exprimat dorința de a afla mai multe și de a folosi pentru ei și pentru familie aceasta resursa valoroasă de sănătate. Vă rog să-mi permiteți să mulțumesc partenerului nostru SOLARIS. Deși au fost anunțați din scurt, ne-au oferit uleiurile esentiale necesare derulării activitaților din atelierele de aromaterapie și atenții pentru fiecare participant.”

De la ateliere, participanții au ieșit încântați. Nu se asteptau. Erau obișnuiți cu altfel de evenimente. S-au bucurat de informațiile și beneficiile obtinute. Nu s-a terminat totul cu parcurgerea celor trei ateliere. Am luat masa împreună, am schimbat impresii și am încercat să consolidăm starea de bucurie instaurată. Gelu, președintele ASMB a dat startul la o competiție de bancuri, glume și povești haioase. Cei care au acceptat provocarea au fost premiați. La final, fiecare a primit o diplomă de participare și mici cadouri. Deja am stabilit ca ediția de anul viitor să se întample în natură. Nu vă spunem mai multe. Gasiți tot aici informațiile, după consumarea evenimentului.

Cum a vazut ASMB evenimentul

„ Am discutat cu mai mulți membri dupa eveniment. Partenerii noștri ne-au cerut ca pentru câteva ore să nu ne mai gândim la boli, probleme, etc. Trebuia să ne prindem în activitățile concentrate și intensive pentru a ne detașa de toate. Am reușit. Cu toate acestea, la socializare, cand ni s-a cerut să folosim numai aspecte pozitive, noi ne raportam tot la suferințele noastre. Ni s-a atras atenția și am remediat, apoi ne-am încadrat in cerințe. A fost un prim pas. Promitem să lucrăm și să folosim toate secretele și îndrumările deosebite primite în cadrul evenimentului. De un lucru sunt sigur, odată reîntorși acasă, membri asociației care nu au reușit să-și convingă însoțitorii să-i urmeze vor avea muniție și argumentații serioase pentru ca acest lucru să nu se mai  întâmple. Le mulțumesc partenerilor noștri: Asociația de Scleroză Multiplă din România, Centrul BioFocus, Inimi Frumoase – Case pentru Bătrâni, Solaris și Revista de Sănătate 7Aprilie.ro.  A fost minunat!” Gelu Gâja, președinte ASMB

Bolnavii de scleroză multiplă sunt oameni ca și noi. Cu sentimente și nevoi, dar și cu o mare dorință de a fi acceptați și sprijiniți de familie și de cei din jur. I-am cunoscut. Sunt minunați și merită respectul și sprijinul nostru. Le mulțumim că ne-au lansat aceasta provocare. I-am trecut în calendarul nostru de activități, parteneri și prieteni. Creștem și acționăm împreuna. Așa să ne ajute Dumneze!

Galerie foto AICI!