Pentru multe femei, durerea menstruală a devenit o rutină lunară – un „rău necesar” cu care au învățat să trăiască. Însă atunci când durerea nu mai este un simplu disconfort, ci o suferință reală care te împiedică să mergi la muncă, la școală sau chiar să ieși din casă, este momentul să ridici un semn de întrebare.
Durerea menstruală severă – cunoscută medical sub numele de dismenoree – nu este o normalitate. Poate fi semnul unei afecțiuni ginecologice serioase, care necesită diagnostic și tratament de specialitate. A ne obișnui cu durerea nu înseamnă că o rezolvăm, ci că o lăsăm să se agraveze în tăcere.
Ce cauze ascund durerile menstruale intense?
Durerea nu apare din senin. Corpul nostru transmite un semnal că ceva nu funcționează corect. Iată cele mai frecvente cauze ale dismenoreei severe:
✔️ Endometrioza
O afecțiune în care țesutul asemănător mucoasei uterine crește în afara uterului – pe ovare, trompe uterine sau chiar intestine. Rezultatul? Inflamație cronică, durere intensă și, uneori, dificultăți în a rămâne însărcinată.
✔️ Adenomioza
Mucoasa uterină pătrunde anormal în peretele muscular al uterului. Acest lucru duce la menstre extrem de dureroase, sângerări abundente și o senzație de „greață uterină” pe care multe femei o descriu drept epuizantă.
✔️ Fibroamele uterine
Tumori benigne, frecvent întâlnite, care pot apăsa pe uter, crescând durerea și volumul sângerărilor.
✔️ Boala inflamatorie pelvină
Adesea cauzată de infecții bacteriene netratate (precum Chlamydia sau Gonoreea), această boală poate provoca dureri pelviene persistente și complicații de fertilitate.
✔️ Dezechilibre hormonale
Un nivel crescut de prostaglandine (substanțe care determină contracțiile uterine) poate duce la crampe severe, greață, diaree și migrene în perioada menstruală.
Când e timpul să consulți un medic ginecolog?
Durerea menstruală nu ar trebui să fie „suportabilă”. Ea ar trebui să fie înțeleasă, investigată și tratată. Dacă recunoști oricare dintre simptomele de mai jos, este esențial să te adresezi unui specialist:
✔️ Durere menstruală care persistă peste 48 de ore, chiar și cu tratament analgezic.
✔️ Sângerări abundente (trebuie să schimbi absorbantul la fiecare 1-2 ore) sau prezența cheagurilor mari.
✔️ Durere care radiază în partea inferioară a spatelui, în șolduri sau coapse.
✔️ Simptome asociate precum amețeli, leșin, greață sau oboseală accentuată.
✔️ Cicluri neregulate, absența ovulației sau dificultăți în a rămâne însărcinată.
Ignorarea acestor semne poate duce la complicații pe termen lung – de la deteriorarea calității vieții până la infertilitate.
Ce opțiuni reale de tratament există?
Vestea bună este că medicina modernă oferă soluții. Tratamentele trebuie adaptate în funcție de cauză, severitate și nevoile fiecărei paciente. Iată cele mai frecvente:
✔️ Antiinflamatoare nesteroidiene (AINS)
Medicamente precum ibuprofenul sau naproxenul reduc inflamația și intensitatea durerii, fiind utile mai ales dacă sunt administrate cu 1-2 zile înainte de debutul ciclului.
✔️ Terapia hormonală
Anticoncepționalele orale, plasturii hormonali sau DIU-urile hormonale pot regla ciclul, reduce sângerările și ameliora durerile, mai ales în cazurile de endometrioză sau adenomioză.
✔️ Suplimente alimentare
Magneziul, omega-3, vitamina B6 sau vitamina D pot reduce inflamația, spasmele musculare și simptomele sindromului premenstrual.
✔️ Tehnici complementare
Yoga, acupunctura, masajul abdominal, băile calde sau respirația controlată pot fi de ajutor în gestionarea durerii și relaxarea mușchilor pelvieni.
✔️ Tratament chirurgical
În cazurile severe de endometrioză sau adenomioză, poate fi necesară o intervenție minim invazivă (laparoscopie) pentru îndepărtarea leziunilor sau, în cazuri extreme, chiar o histerectomie.
Experiența ta poate ajuta alte femei
Dacă și tu te-ai confruntat cu menstruații dureroase care ți-au afectat viața personală, profesională sau relațională, nu ești singură. Povestea ta poate fi un sprijin pentru alte femei care încă nu au curajul să vorbească sau să ceară ajutor.
Spune-ne cum ai gestionat tu durerea.
Ce te-a ajutat cel mai mult?
Ce ți-ai fi dorit să știi mai devreme?
Scrie-ne în comentarii sau trimite-ne povestea ta în secțiunea „Cazul meu” de pe sanatate7.ro. Împreună, putem aduce mai multă empatie și conștientizare în jurul unui subiect adesea trecut sub tăcere.
Citește și Apneea în somn. Află CÂND sforăitul îți pune sănătatea în pericol
