Femeile care lucrează mai mult de 55 de ore pe săptămână sunt mai predispuse să sufere de depresie, potrivit unui studiu britanic, citat de Agerpres. Femeile care lucrează cel puţin 55 de ore săptămânal aveau cu 7,3% mai multe simptome de depresie decât cele care lucrează între 35 şi 40 de ore. Situația nu este…
Revenirea în forță a dietei mediteraneene îi convinge pe mulți dintre noi să adauge pe listele de cumpărături măsline Kalamata, cereale integrale, pește gras și uleiuri de măsline de calitate. Dieta mediteraneeană este recunoscută pentru efectele benefice împotriva inflamațiilor. Și acum se mai adaugă un motiv pentru a urma această dietă: Spania a câștiga titlul…
Puţine multivitamine dedicate copiilor şi bebeluşilor, care se vând în supermarketuri, drogherii și farmacii, conţin nivelul recomandat de vitamina D. La această concluzie au ajuns cercetătorii care au realizat un nou studiu în Marea Britanie, citat de cotidianul britanic The Independent. Deşi părinţii pot alege dintr-o gamă largă de vitamine disponibile pe piaţă, majoritatea nu…
În 1962, pe când avea numai 15 ani, Iulianei i s-a declanșat o boală autoimună, caracterizată prin slăbiciunea forței musculare. A fost ajutată de medici și familie și astfel a reușit să treacă peste greutăți. Iuliana îți amintește de momentele când a aflat că suferă de miastenia gravis. „Am rămas întâi cu o pleoapă închisă,…
Sunt absolut convinsă de unele dintre sfaturile pe care le dau pacienților mei. Da, spun asta asumat, în urma transformărilor pe care le-am sesizat la oamenii cu care am lucrat și, mai mult decât atât, sunt atât de multe experiențe pe care le-am făcut pe propria piele, cum se spune. Am atâtea exemple de revigorare…
O porţie substanţială de afine în fiecare zi poate contribui la îmbunătăţirea tensiunii arteriale la oamenii sănătoşi, potrivit unui studiu preluat de Press Association și citat de Agerpres. Cercetătorii au testat efectele afinelor pe un grup de voluntari cu o stare bună de sănătate, care au consumat 200 de grame de afine, echivalentul a două…
Proiectul Ohvăz a luat naștere din pasiunea pentru alimentația echilibrată, ca o alternativă de gustare, cu un minim de calorii și un maxim de aport nutrițional. Produsele sănătoase nu sunt întotdeauna și gustoase dar Ohvăz te va surprinde cu diverse arome și combinații surprinzătoare care îți vor încânta papilele gustative. Toate produsele Ohvăz sunt fabricate…
Un test revoluţionar pentru depistarea cancerului de sân a fost prezentat de cercetătorii germani. Este vorba despre o analiză de sânge care poate spune cu o precizie mare dacă boala şi-a făcut apariţia în organism. Cercetătorii de la Spitalul Universitar pentru Femei, o ramură a Spitalului Universitar Heidelberg, au declarat că noua metodă de „biopsie…
Depresia schimbă aproape totul: de la felul în care te miști și dormi, la modul în care interacționezi cu cei din jurul tău. Este evidentă chiar şi în modul în care vorbeşti sau te exprimi în scris. Uneori, acest „limbaj al depresiei” poate avea un efect puternic asupra celorlalți. Oamenii de știință au încercat de mult timp…
Este nevoie de doar 30 de minute de exerciţii fizice efectuate în fiecare dimineaţă pentru a fi la fel de eficace precum medicamentele pentru scăderea tensiunii arteriale, sugerează un studiu realizat în Australia, citat de Press Association și Agerpres. Oamenii de ştiinţă au descoperit că un scurt set de exerciţii – în acest caz mers…
