15.5 C
București
- Advertisement -spot_img

TAG

yoga

Exerciții care te ajută să te menții în formă și să trăiești mai mult

Există anumite activități ușoare și la care poți avea acces facil pentru a avea o stare de sănătate mai bună, scriu cei de la...

7 mișcări de stretching pe care le poți face înainte de culcare

Printre remediile naturale pentru somn, de la ceaiul de mușețel la parfumul uleiurilor esențiale, mișcările de stretching sunt deseori trecute cu vederea. Dar aceste...

Moduri prin care yoga ne poate influența organismul. Explicațiile specialistului

Instructorul de yoga, Mărgărita Filimon ne explică modul în care yoga ne influențează organismul și care sunt beneficiile acesteia. „Aproape 70-80% din toxinele din organismul...

Cum putem alunga stresul prin respirație

Inspirăm și expirăm de 20.000 de ori pe zi. Respirația este una din cele ma importante funcții ale organismului. Dar am uitat cum să...

Românii dezvăluie ce-i determină să practice yoga în număr tot mai mare

Din ce în ce mai mulți români fac yoga și spun deschis că practicarea acestei tehnici indiene străvechi, caracterizată prin meditație și exercițiu fizic,...

Latest news

- Advertisement -spot_img