-2.1 C
București
- Advertisement -spot_img

TAG

fructe

Dr. Alex Covaciu: ”Cireșele sau afinele sunt indicate pentru sănătatea inimii, mai ales vara”

Că tot a venit vara, avem o multitudine de fructe și legume la îndemână. De aceea, vreau să vă spun despre câteva care sunt...

Cum scădem nivelul crescut al trigliceridelor

Trigliceridele sunt grăsimi prezente în sânge și sunt esențiale pentru organism, fiind o sursă importantă de energie. În exces, însă, ele sunt dăunătoare sănătății. Nivelul...

7 alimente care ne hidratează. Sfaturile medicului nutriționist

Știai că aproape 20% din aportul nostru zilnic de apă provine din alimente solide? În special fructele și legumele nu trebuie să ne lipsească...

5 fructe care te pot ajuta să slăbești

Sursă naturală de vitamine și elemente nutritive, fructele nu trebuie să lipsească din dieta ta zilnică. Fă sport în mod regulat și consumă aceste...

Salatele te ajută să slăbești

Vara putem prepara multe salate în diverse combinații de fructe sau legume. Avem de unde alege. În plus, consumul salatelor ne poate ajuta...

Cât de important este micul dejun

Ce facem când kilogramele în plus se tot adună, iar organismul nostru este tot mai apăsat? Când mâncarea ne-a devenit singura plăcere? Căutam rapid,...

Beneficiile cojilor de fructe. Ce nu trebuie să aruncăm

De câte ori ai mâncat o banană sau o portocală şi apoi ai aruncat coaja? Uscate sau crude, în ceaiuri sau creme, cojile de...

Dieta care ar putea împiedica răspândirea cancerului

Dacă ești una din femeile diagnosticate cu cancer la sân, ar trebui să ții cont și de ceea ce mănânci, așa cum spun experții. Cercetările...

Latest news

- Advertisement -spot_img