1 C
București
- Advertisement -spot_img

TAG

alimentatie

Nutriția de sezon – CUM trebuie să mâncăm

Nutriția se referă atât la compoziția alimentelor cât și la actul în sine dehrănire. Se referă la asigurarea tuturor nutrienților necesari funcționării optimea organismului...

Pepenele – alimentul vedetă al verii

Pepenele, fie el verde sau galben, este un fruct îndrăgit în sezonul cald datorită gustului său răcoritor și dulce. Pe lângă faptul că este...

Relația alimentație – creier. Unde greșim?

Cercetările recente au început să evidențieze legăturile complexe dintre ceea ce mâncăm și funcționarea creierului nostru. De exemplu, se pare că anumite diete bogate...

Ce poți face pentru îmbunătățirea sistemului imunitar

Stilul de viață, alimentația și suplimentele de imunitate sunt cei mai importanți factori care contribuie la formarea unei imunități de fier care va ține...

Factori care dăunează sistemului imunitar

O dietă săracă în nutrimente, somnul insuficient ori stresul sunt numai câțiva factori care dăunează sistemului nostru imunitar. Iar pentru păstrarea stării generale de...

5 lucruri pe care ar trebui să le faci pentru a-ți păstra inima sănătoasă

„Bolile cardiovasculare sunt principala cauză de deces și la bărbați și la femei, aproape în întreaga lume“, spune dr. Jennifer Haythe, director al departamenului...

Cum putem ține glicemia sub control cu ajutorul alimentației

Persoanele care au glicemia crescută trebuie să fie atente la alimentație, pentru că „produsele alimentare pot afecta în mod direct procesele de sintetizare a...

Reguli pentru prevenirea infarctului. Sfaturile specialistului

40 de români mor zilnic de infarct miocardic, principala cauză de deces din țara noastră. Cel mai recent raport al Societății Europene de Cardiologie...

Unul din cinci decese este asociat alimentaţiei necorespunzătoare

Unul din cinci decese înregistrate la nivel mondial în 2017 - respectiv 11 milioane - a fost asociat alimentaţiei necorespunzătoare, în special a consumului...

Un nutriționist ne spune cum să ne hrănim corect în post

Valeria Dorian este nutriționist-dietetician și ne explică modul în care putem să ne hrănim corect în perioada postului. „În post, deși nu mâncăm carne...

Latest news

- Advertisement -spot_img