9.2 C
București
- Advertisement -spot_img

TAG

mers pe jos

10 beneficii ale mersului pe jos timp de 30 de minute pe zi. Ce spun medicii

Mersul pe jos timp de 30 de minute pe zi este cam ca proverbul ăla cu mărul: există mari șanse să țină medicul departe....

Antrenorul de fitness îți spune câte minute ar trebui să mergi zilnic pe jos dacă vrei să slăbești

Mersul pe jos poate părea prea simplu pentru a fi o formă de exercițiu eficient, dar dacă știi ce trebuie să faci, plimbarea se...

Cum a slăbit o femeie 26 de kilograme cu ajutorul mersului pe jos

Rebecca Thomas și-a început drumul de a pierde din greutate cu o plimbare. Ziariștii de la NBC News relatează modul în care o americancă...

Sportul care nu costă nimic: mersul pe jos

Mersul pe jos sau, altfel spus, sportul care nu costă absolut nimic, pune în acțiune un număr mare de mușchi, ajută organismul să se...

Latest news

- Advertisement -spot_img