Permis și interzis la masa de Paște. Sfaturile nutriționistului

După ce te-ai abținut să mănânci carne în timpul Postului Paștelui, mesele festive sunt o adevărată provocare pentru sănătatea ta. Dacă respecți sfaturile nutriționistului, vei evita petrecerea sărbătorilor pascale la camera de urgență a spitalelor. Trecerea de la alimentația de post la cea obișnuită trebuie făcută treptat, de-a lungul unei săptămâni sau poate chiar două….

citește mai mult