7 moduri în care îți poți păstra sănătatea pe măsură ce înaintezi în vârstă
Până nu de mult, să rămâi sănătos însemna să mănânci câteva legume și cam mai nimic altceva. Dar, în ultimii 20 de ani, riscul de a îmbolnăvire a crescut, iar starea de bine a început să însemna mult mai mult. Vestea bună este că există o mulțime de lucruri pe care le putem face pentru…