Cum apar și cum ne ferim de bolile coloanei
Mulți dintre noi se confruntă cu diverse probleme ale coloanei, de la lombosciatică, hernie de disc. Ele pot fi ținute în frâu sau prevenite cu ajutorul exercițiilor. Însă în cazul unora dintre ele ar putea fi nevoie și de o intervenție chirurgicală. Ele apar fie din cauza poziţiilor ciudate, fie din cauza muncii care solicită…