Cele cinci „zone albastre” în care oamenii trăiesc peste 100 de ani. Un explorator dezvăluie ce trebuie să faci pentru o viață lungă și sănătoasă
Exploratorul Dan Buettner spune că secretul logevității nu implică ani de regim alimentar sau programe intense de exerciții fizice. O viață lungă și fericită poate trăi oricine reușește să găsească un mediu propice care să-i permită câteva lucruri simple. Ani de zille, Dan Buettner, colaborator al National Geographic și autor de bestsellers, a călătorit în…