0 C
București
type here...
- Advertisement -spot_img

AUTHOR NAME

In Fiecare Zi

17 ARTICOLE
0 COMENTARII
Prevenție

De ce nu mai dormim bine – și cum poți să-ți recâștigi somnul, fără pastile

In Fiecare Zi -
Tot mai mulți români se confruntă cu insomnia, anxietatea nocturnă sau somnul agitat. Află de ce se întâmplă asta și ce poți face natural,...
Cunoaștere

Top alimente considerate sănătoase care îți pot ridica glicemia

In Fiecare Zi -
Unele alimente aparent sănătoase pot crește glicemia fără să îți dai seama. Află care sunt cele mai frecvente capcane alimentare pentru diabetici și prediabetici. Iaurtul...
Cunoaștere

Cât de des e normal să răcești – și când e cazul să-ți pui un semn de întrebare

In Fiecare Zi -
Majoritatea dintre noi răcesc de câteva ori pe an, dar cât e prea mult? Descoperă ce e normal și când ar trebui să ceri...
Prevenție

5 semne subtile că ficatul tău suferă – și ce poți face chiar de azi pentru sănătatea lui

In Fiecare Zi -
Ficatul tău îți transmite semnale atunci când este suprasolicitat. Află cele mai frecvente 5 semne subtile și ce măsuri simple poți lua pentru a-l...
Cunoaștere

Explorarea Meditației și Beneficiilor Sale Asupra Sănătății Mentale

In Fiecare Zi -
În lumea agitată în care trăim, meditația devine din ce în ce mai relevantă pentru menținerea echilibrului mental și a sănătății generale. Cu toate...
Cunoaștere

Alimentația Plant-Based: Ghid Complet pentru Începători

In Fiecare Zi -
În ultimii ani, alimentația plant-based a câștigat tot mai multă popularitate, fiind recunoscută pentru beneficiile sale semnificative pentru sănătate și mediu. Adoptarea unei diete...
Cunoaștere

Importanța Somnului pentru Sănătatea Fizică și Mentală

In Fiecare Zi -
Somnul este un aspect fundamental al sănătății noastre generale, având un impact semnificativ asupra atât a corpului, cât și a minții noastre. Lipsa somnului...
Cunoaștere

Exerciții Fizice pentru Oameni Ocupați: Rutine Eficiente de 30 de Minute

In Fiecare Zi -
Viața agitată și programele încărcate pot face ca găsirea timpului pentru exerciții fizice să fie o provocare. Cu toate acestea, chiar și cei mai...
Cunoaștere

Gestionarea Stresului: Tehnici și Strategii pentru o Viață Liniștită

In Fiecare Zi -
Stresul este o parte inevitabilă a vieții, dar modul în care gestionăm acest aspect poate face o diferență semnificativă în calitatea vieții noastre. Iată...
Cunoaștere

Sănătatea Intestinală și Imunitatea: Legătura Esențială

In Fiecare Zi -
Sănătatea intestinală și imunitatea sunt două aspecte vitale ale bunăstării noastre generale. O conexiune esențială între acestea este reprezentată de microbiomul intestinal, o comunitate...
12Pagina 1 din 2

Latest news

- Advertisement -spot_img

Careers & Business srl este firma care deține revista Sănătate 7. Este suportul pentru o campanie zilnică de prevenire, informare, suport și atitudine într-un domeniu atât de important pentru noi toți.
Vă rugăm să ne susțineți, să ne recomandați și să ne citiți zilnic. Sănătate - În fiecare zi!

Contactați-ne: gdpr@sanatate7.ro

MENIU