Sănătate în fiecare zi

Arăt: 1 - 2 din 2 REZULTATE

17 semne că suferi de narcisism. Părerea hipnoterapeutului

În mitologia greacă, Narcis era un tânăr vânător de o frumusețe deosebită – fiul ninfei Liriope și al zeului fluvial Cefis – dar de o mândrie fără seamăn, care-l împingea să umilească orice muritor ce se îndrăgostea de el.

Deși era înconjurat de dragostea și admirația celor care îl întâlneau, Narcis rămânea indiferent la atențiile și propunerile amoroase.

De frumosul tânăr s-a îndrăgostit nebunește nimfa Echo, însă și ea a fost respinsă și s-a stins de durere, văzând că dragostea ei nu era împărtășită.

Nemesis hotărăște să îl pedepsească pe Narcis, făcându-l să își vadă chipul în apa unui izvor. Tânărul s-a îndrăgostit de acea imagine, murind de durere, fiindcă nu ajungea la tânărul din apă.

Dar cine este Narcis în zilele noastre?

Este un sentiment frumos să fii admirat. În mod natural te face să te simți bine atunci când primești atenție și ți se acordă importanță.

Și, da, sunt momente in care ne scoatem în evidență și ne laudăm singuri. Însă, atunci când  încrederea de sine depășește o limită, după care devii manipulativ și exigent, s-ar putea să fie nevoie să îți revizuiești atitudinea.

În opinia celebrului hipnoterapeut Eugen Popa, președintele Asociației Române de Hipnoză, tulburarea narcisică de personalitate este o tulburare mentală care afectează aproximativ 1% din populație, cu o prevalență mai mare la bărbați decât la femei.

Se caracterizează printr-un sentiment umflat de importanță de sine, o lipsă de empatie față de alții și o mare nevoie de admirație. 

“Definiția distinctivă a tulburării de personalitate narcisistă este grandiozitatea – sentimentul exagerat de importanță de sine. Dacă trăiești cu această tulburare, e posibil să fii preocupat de putere, de prestigiu, de vanitate și să consideri că meriți un tratament special din partea celor din jurul tău. Tulburarea narcisistică de personalitate nu trebuie confundată cu o înaltă încredere în sine și cu o  stimă de sine crescută. Cei cu o stima de sine înaltă pot fi încă umili. Dacă trăiești cu o tulburare de personalitate narcisistă, ești probabil egoist, lăudăros și ignorant față de sentimentele și nevoile altora. Mult timp s-a crezut că indivizii care suferă de tulburare de personalitate narcisistă arată o înaltă stimă de sine la suprafață, însă în adâncul lor sunt foarte nesiguri. Această teorie susține că atitudinea de superioritate și încrederea de sine exagerată sunt folosite pentru protecția unui interior foarte sensibil. Studiile recente reduc teoria anterioară și acum indică faptul că, dacă suferi de tulburare de personalitate narcisistă, e posibil să ai cu adevărat o stimă de sine crescută – atât la suprafață, cât și în interior”, explică hipnoterapeutul Eugen Popa.

Semne și simptome care indică prezența narcisismului

În practica de specialitate, hipnoterapeutul Eugen Popa a identificat nu mai puțin de 17 semne care indică o tulburare de personalitate narcisistă, după cum urmează:

1. Își ocupă mintea cu fantezii ale unui succes nelimitat, povești de iubire ideale, putere, frumusețe, inteligență

2. Convingerea că este o persoană importantă care ar trebui să se asocieze numai cu persoane cu statut ridicat

3. Așteptări foarte mari ca toate dorințele și cerințele să îi fie împlinite

4. Nevoie de admirație constantă

5. Exagerarea realizărilor, aptitudinilor, talentelor

6. Este sigur că are întotdeauna dreptate

7. Este invidios și are o credință exagerată că ceilalți îl invidiează

8. Își stabilește obiective nerealiste

9. Are așteptări mari în ceea ce-l privește

10. Convingerea că nimeni nu ar trebui să-i pună la îndoială judecata

11. Profită de ceilalți pentru a avansa în viață și/sau pentru a obține ceea ce își dorește fără nicio remușcare față de cei de care s-a folosit pentru a ajunge acolo

12. Arogant, înverșunat

13. Ușor de rănit atunci când este respins

14. Insensibil la sentimentele altora

15. Mereu în căutare de putere

16. Răspunde criticilor cu rușine, furie și umilință

17. Devine imediat foarte gelos

Ne îndrăgostim inițial de narcisiști, dar ajungem să-i disprețuim

“Adesea, persoanele sunt inițial atrase de cei cu tulburare de personalitate narcisistă. Aceste persoane pot fi la început magnetizante, și e posibil să te simți atras de încrederea, asertivitatea și entuziasmul cu care pare că te înconjoară o persoană cu tulburare de personalitate narcisistă. Cu toate acestea, când începi să cunoști persoana în profunzime, poți începe să disprețuiești aceleași trăsături care te-au atras inițial la persoană. Tulburarea narcisică este mult mai frecventă decât se crede, și asta pentru că cei mai mulți dintre cei care suferă de narcisism se ascund în public și se arată doar acasă, în cuplu și familie”, conchide hipnoterapeutul Eugen Popa, președintele Asociației Române de Hipnoză.

Semne care pot ajuta la diagnosticarea timpurie a demenței

Dacă trăiești în aceeași casă cu cineva de foarte mult timp, asta te ajută să observi schimbările bruște în comportamentul lui/ei și să le acorzi atenția cuvenită.

Demența are multe forme, iar Alzheimerul este doar una dintre cele mai grave. Experții intervievați de Huffington Post oferă șapte indicii care vă pot ajuta să observați din timp dacă cel de lângă dumneavoastră începe să dezvolte primele simptome de demență.

1.Lipsă de interes
Dacă, de exemplu, cineva citea mereu cu plăcere ziarele dimineață, iar dintr-o dată nu o mai face, poate fi un semn timpuriu pentru demență. Inclusiv dacă se distanțează de persoane și activități care până nu demult îi erau dragi.

2. Frustrare
Alte semne timpurii ale demenței sunt reacțiile agresive asupra celor dragi și stările permanente de tensiune. Situațiile banale încep să îi creeze panică. Persoana în cauză nu mai are capacitatea să se relaxeze și să se odihnească.

3. Situații sociale afectate
Când o persoană începe să se simtă intimidată și deloc confortabil în prezența celor dragi trebuie să acordați o atenție deosebită. Persoana nu mai reușește să interpreteze corect situațiile sociale în care se află.

4. Apare depresia
Dacă cineva a fost mai tot timpul fericit și încărcat pozitiv, iar dintr-o dată e trist și depresiv este un semn pentru demență, mai ales dacă acea persoană nu a mai traversat etape depresive în viață. Studiile de specialitate au arătat că este de trei ori mai probabil ca persoanele de peste 50 de ani care suferă de depresie să dezvolte și demență.

5. Lipsă exagerată de încredere
Putem să vorbim chiar de paranoia. Pur și simplu, aceste persoane încep să facă acuzații grave și nefondate despre persoane dragi.

6. Intervine amnezie
Este un semn care ar trebui să vă alarmeze. Funcțiile cognitive din creier încep să se deterioreze. Persoana în cauză nu își mai poate aminti cifre, informații și fapte din trecut, astfel îi scade și capacitatea de a lua decizii. De obicei, aceste persoane dezvoltă și o privire ciudată în gol.

7. Nu mai există simțul umorului
Persoanele în faze incipiente de demență își pierd capacitatea de a recunoaște sarcasmul sau ironia. Dacă cineva începe să ia foarte în serios glumele și să își piardă complet simțul umorului poate fi un semn pentru demență. Li se trage tot de la deteriorarea anumitor porțiuni din creier.
Indiferent dacă apar toate sau doar unele dintre aceste simptome, recomandarea experților este ca și în cazul celor mai mici dubii să vă prezentați cu acea persoană la un medic specialist.