-2 C
București
type here...
- Advertisement -spot_img

TAG

exercitii

Prevenție

Exerciții care te ajută să te menții în formă și să trăiești mai mult

Alina Covaci -
Există anumite activități ușoare și la care poți avea acces facil pentru a avea o stare de sănătate mai bună, scriu cei de la...
Prevenție

Beneficiile exercițiilor de Zumba asupra sănătății. Ce spune antrenorul de fitness

Alina Covaci -
Mișcarea, sportul nu trebuie să fie un chin. Trebuie să te simți bine, să te distrezi, să faci ceva care îți place. Despre asta...
Prevenție

Ce exerciții trebuie să faci pentru tonificarea abdomenului

Alina Covaci -
A venit și 2019 și suntem foarte nerăbdătoare să vedem ce surprize și oportunități are pentru noi. Indiferent dacă scopurile tale în ceea ce...
Prevenție

5 exerciții pe care orice persoană cu vârsta peste 50 de ani trebuie să le facă

Alina Covaci -
Indiferent de vârstă, există destule motive bune pentru a începe antrenamentele de forță. De exemplu, să fii puternic îți face pur și simplu viața...
Prevenție

Durerile de spate pot fi ameliorate cu ajutorul exercițiilor

Alina Covaci -
Zilnic ne este atrasă privirea de posturi ale unor oameni pe lângă care trecem atenți ori nepăsători. Cert este că o postură solidă începe...
Cunoaștere

Cum am putea preveni osteoporoza

Alina Covaci -
Aproximativ 13% din populația României este afectată de osteoporoză. Aceasta se caracterizează prin reducerea masei osoase și prin deteriorarea structurii țesutului osos, cu risc...
Prevenție

(FOTO) Cele mai bune 10 exerciții pentru coapse care te ajută să slăbești

Alina Covaci -
Sunt mulți cei care aleargă după picioare tonificate cu cât mai puțină grăsime. „În timp ce multe exerciții tonifică picioarele și ard grăsimile, trebuie...
Prevenție

Exerciții eficiente pentru arderea caloriilor. Sfaturile antrenorului de fitness

Alina Covaci -
Dacă dedici cel puțin o oră pe zi pentru a transpira la sală ori făcând sport în aer liber, trebuie să știi și cu...
Prevenție

Ce exerciții poți să faci pentru a ameliora durerile de spate

Alina Covaci -
Zilnic ne este atrasă privirea de posturi ale unor oameni pe lângă care trecem atenți ori nepăsători. Cert este că o postură solidă începe...
Prevenție

O jumătate de oră de exerciții fizice matinale pot reduce tensiunea arterială

Alina Covaci -
Este nevoie de doar 30 de minute de exerciţii fizice efectuate în fiecare dimineaţă pentru a fi la fel de eficace precum medicamentele pentru...
12Pagina 1 din 2

Latest news

- Advertisement -spot_img

Careers & Business srl este firma care deține revista Sănătate 7. Este suportul pentru o campanie zilnică de prevenire, informare, suport și atitudine într-un domeniu atât de important pentru noi toți.
Vă rugăm să ne susțineți, să ne recomandați și să ne citiți zilnic. Sănătate - În fiecare zi!

Contactați-ne: gdpr@sanatate7.ro

MENIU