Arhive cancer - Sanatate 7

„Vestea că aș putea avea cancer m-a îmbătrânit cu 10-15 ani“

Mariana Slav din București a primit de trei ori vestea că ar putea fi bolnavă de cancer. Psiholog de meserie, a încercat să fie puternică și să abordeze problemele cu calm și luciditate.

A găsit puterea să treacă peste probleme, ba mai mult a reușit și să ajute alte femei care treceau prin aceleași grele încercări ca și ea. Este o persoană caldă, cu suflet mare, care reușește să fie un model pentru cei încercați de soartă.

Primul diagnostic

Când avea 26 de ani, i s-a spus de către medici că ar putea să existe riscul de a avea cancer la plămâni. A stat șase luni prin spitale internată, a făcut analize peste analize și o operație la plămâni, dar a aflat că diagnosticul nu era până la urmă cel de cancer.

Dar impactul veștii că ar putea avea cancer începuse deja să-și facă efectul: i-au apărut multe fire de păr alb și multe riduri pe față, într-un timp foarte scurt.

Al doilea și al treile diagnostic

A doua suspiciune de boală a apărut atunci când avea 42 de ani, de această dată fiind vorba de col uterin. A mers mai departe și a trecut peste toate etapele medicale pe care o astfel de veste le presupune.

În urma testelor, ea a acceptat o intervenție chirurgicală pentru diagnosticare exactă și a stabilit cu medicul ca, în cazul în care există riscuri minime, să-i fie extirpat uterul.

Peste 10 ani, istoria s-a repetat. A trecut prin aceleași încercări, de data asta fiind vorba de cancer mamar. În urma unei ecografii, a aflat că nodulii de la sân pe care îi avea puteau fi maligni. A ales lupta și de această dată, și-a schimbat stilul de viață, iar după doi ani de investigații medicale, medicii i-au dat vestea cea bună: nu mai exista niciun risc. Anii și veștile proaste i-au adus însă și mai mult păr alb și mai multe riduri pe chip.

Sprijină femeile bolnave

Toate problemele prin care a trecut au ajutat-o pe Mariana să găsească puterea să-i înțeleagă mai bine pe cei din jurul său. „După cele trei suspiciuni de cancer, am realizat că pot ajuta persoanele care trec prin situații asemănătoare, cum este cazul femeilor care primesc diagnosticul de cancer mamar. În prezent, le sprijin și ofer consiliere femeilor care trec prin lupta cu cancerul de sân în cadrul unui grup de suport destinat acestora“, conchide Mariana Slav.

S-a luptat cu o boală necruțătoare: leucemia

La numai 32 de ani, Andreea, o tânără care își făcuse nenumărate planurile personale și profesionale, s-a aflat în fața unui diagnostic necruțător: leucemie acută limfoblastică. Lupta sa cu boala este o lecție pentru cei mai mulți dintre noi.

Fusese o tânără activă, fără prea mari probleme de sănătate. De aceea i s-a părut ciudat când a început să obosească foarte ușor, să nu aibă chef de viață, apatică și transpira abundent în timpul somnului. Când au apărut și durerile de oase a mers la medicul de familie.

Diagnostic: leucemie

A fost trimisă la Spitalul „Victor Babeș“ din București unde a făcut mai multe analize amănunțite și un RMN. În urma analizelor a fost transferată la Institutul Clinic Fundeni. Atunci a aflat și de ce boală suferă: „Eram transferat cu Ambulanța și atunci am citit dosarul meu medical pentru că l-am avut la îndemână. Știu că mi s-a oprit inima pentru o clipă atunci când am citit diagnosticul: leucemie acută limfoblastică cu cromozom de Philadelphia. Mi s-au înmuiat picioarele. Prima dată am crezut că este dosarul altcuiva și am verificat numele scris. O lună de zile am fost aeriană, nu auzeam și nu vedeam pe nimeni. Refuzam să accept acest diagnostic. Urma să mă căsătoresc. Să am o familie, o carieră. Trebuia să plec în Olanda, fiind promovată la locul de muncă. Și acum totul părea că se năruie. Trebuia să o iau într-o altă direcție“, se confesează femeia.

A decis să lupte cu boala

După ce și-a revenit din starea de șoc, Andreea și-a adunat forțele și a decis să lupte cu boala și să o învingă. A început curele de chimioterapie, cu complicațiile care au urmat: i-a căzut părul, avea grețuri, era fără vlagă. A fost un tratament agresiv, dar nu a cedat.

„Am avut noroc cu familia și cu prietenii care m-au susținut foarte mult. Și ceilalți bolnavi din salonul de spital m-au susținut mult. Mi-au dat puterea și la urma urmei ne încurajam recirproc pentru că ne luptam cu aceeași boală.

A urmat transplantul de măduvă

A fost găsit pentru Andreea un donator de celule stem din Belgia, pentru a putea face transpantul de măduvă.Operația a avut loc tot la Spitalul Fundeni. Intervenția nu a fost grea, dar perioada care a urmat a fost foarte dificilă. „Primele 3-4 săptămâni au fost foarte grele. Am fost hrănită numai prin perfuzii , am avut dureri mari, dar apoi a fost din ce în ce mai bine“, povestește Andreea.

Boala este în remisie, însă continuă tratamentul cu citostatice, pentru că i-a reapărut în sânge cromozomul de Philadelphia, responsabil cu multiplicarea celulelor canceroase.

Foarte optimistă acum, Andreea spune că orice tip de cancer poate fi învins, dar pentru asta nu este nevoie doar de tratament, ci și de credința în vindecare și lupta cu boala. „Este foarte importantă și încrederea în medic“, conchide femeia.

Jumătate din bolnavii cu melanom în stare avansată pot supraviețui

Mai mutl de jumătate din pacienți pot supravieșui acum unei forme letale de cancer de piele care a fost considerată netratabilă până acum 10 ani, spun medicii britanici, citați de BBC.

Cu 10 ani în urmă, numai unul din 20 de bolnavi ar fi trăit cinci ani de la diagnosticarea cu melanom în stadiu avansat. Cei mai mulți urmau să moară în numai câteva luni.

Având în vedere medicația pentru întărirea sistemului imunitar al organismului, înseamnă că 52% trăiesc acum de aproape cinci ani, arată un studiu clinic. Medicii spun că este vorba despre o transformare extraordinară și rapidă.

Cât de dificil este de tratat melanomul?

Melanomul se află pe locul 5 în topul celor mai răspândite tipuri de cancer din lume.

Dacă este descoperit în stadiile incipiente atunci șansele de supraviețuire sunt bune, dar dacă tipul de cancer devine mai agresiv și se răspândește prin organism (în forma de metastază) atunci șansele de supraviețuire scad.

„În trecut, melanomul în formă metastatică era de netratat“, spune prof. James Larkin, consultant la the Royal Marsden NHS Foundation Trust. „Oncologii considerau că melanomul, în comparație cu alte tipuri de cancer, nu mai poate fi tratat odată ce s-a răspândit“, spune el.

Bolnavii trăiau undeva între 6 și 9 luni de la diagnostic.

Ce a demonstrat studiul clinic?

Studiul a investigat două medicamente de imunoterapie ce sunt destinate să îmbunătățească sistemul imunitar și să atace cancerul. Au fost 945 de pacienți incluși în acest studiu. O treime dintre ei au primit nivolumab, o altă trieme, ipilimumab și restul au primit ambele tratamente.

Apoi, medicii s-au uitat la rata de supraviețuire de cinci ani – și proporția pacienților încă în viață după cinci ani.

Rezultatele au arătat:

26% erau încă în viață după ce au luat numai ipilimumab
44% erau încă în viață după ce au luat numai nivolumab
și 52% era încă în viață după ce au luat ambele medicamente.

„A fost o surpriză uimitoare să vedem un progres așa de mare într-o perioadă atât de scurtă“, spune prof. Larkin. „A fost cea mai extraordinară transformare a unei boli care era privită, printre toate tipurile de cancer dificil de tratat, cu cea mai serioasă prognoză.“. El spune că acum „există posibilitatea ca jumătate dintre pacienții cu melanom în stadiul 4 să trăiască cel puțșin cinci ani după tratamentul cu imunoterapie“.

Descoperirea a fost prezentată la o întâlnire a Societății Europene pentru Oncologie și a fost publicată în New England Journal of Medicine.

Ce spun pacienții?

Pam Smith, 67 de ani, din Royal Tunbridge Wells a început testarea în ianuarie 2014. A fost „devastată“ când a flat că forma de cancer pe care o are nu este tratabilă și spune că „nu ar fi avut nicio șansă fără imunoterapie“.

A primit tratamentul o dată la fiecare două săptămâni timp de patru luni, dar medicamentele i-a provocat o diaree severă ca efect secundar astfel că nu a mai putut continua.

Tumora i s-a înjumătățit după tratament și nu a mai crescut de atunci. Pam se simte acum foarte bine. Ea a declarat pentru BBC: „Poate că nu mi-aș fi văzut nepoții. Sunt cinci ani de când s-a întâmplat, iar cel mai mic nepot al meu a făcut șase ani de curând. Nu i-aș fi văzut crescând, pe al și pe celălalt nepot“.

S-au vindecat oare acești pacienți?

E greu să spui „tratat“ atunci când e vorba de cancer, dar o supraviețuire de cinci ani este un pas uriaș. Unii pacienți care iau medicamentele sunt în totală remisie fără vreun semn de anormalități la analize.

Alții, cum este Pam, încă mai au tumora, dar aceasta nu mai crește. Iar trei sferturi din pacienții care au supraviețuit nu mai au nevoie de vreo formă de tratament împotriva cancerului

Cum funcționează imunoterapia?

Imunoterapia este știința câștigătoare de premiu Nobel care tratează ceea ce este de netratat. Domeniul acesta este unul dintre cele mai extraordinare în tratarea cancerului.

Sistemul imunitar patrulează constant în organismul nostru, luptând cu invadatorii ostili, așa cum sunt virușii. Ar trebui să atace și cancerul – dar acesta este o versiune coruptă a unui țesut sănătos și poate evolua ocolind sistemul imunitar.

Ipilimumab și nivolumab împiedică unele tipuri de cancer să se ascundă și permite sistemului imunitar să atace. Ele întrerup semnalele chimice pe care cancerele le folosesc pentru a frâna sistemul imunitar. Nicolumab blochează frânarea celulelor albe numite PD-1. Iar celălalt medicament blocheamză CTLA-4. Mecanismul este descris ca anulând frânele sistemului imunitar.

„Prin administrarea ambelor medicamente practic anulezi două tipuri de frână asupra sistemului imunitar, astfel încât acesta va putea să recunoască tunorile pe care înainte nu le recunoștea și să reacționeze la ele și să le distrugă“, spune prof. Larkin.

Există efecte secundare?

Da, medicamentele schimbă modul în care funcționează sistemul imunitar în organism, iar asta poate avea consecințe, cum ar fi oboseala, înroșeli ale pielii și diaree.

Unele dintre ele pot fi destul de severe, astfel încât pacienții, așa cum este și Pam, nu pot urma un tratament complet. Totuși, chiar și o parte din tratament are beneficii de durată asupra sistemului imunitar și pacienților.

Asta se află în contrast cu alte tratamente împotriva cancerului, cum este chimioterapia care nu mai funcționează din momentul în care tratamentul încetează. Efectele secundare pot fi de duratăp, și pot apărea și pe măsură ce pacienții îmbătrânesc.

Sunte aceste medicamente disponibile?

Da, rezultatele preliminarii ale acestui studiu au condus la distribuirea și disponibilitatea acestor medicamente în întreaga lume. Decizia de aprobare a acestor medicamente pentru melanom a fost una dintre cele mai rapide din istorie. Ele pot fi folosite și în cazul altor tipuri de cancer, cum sunt cele pulmonare sau renale.

Ce spun experții?

Prof. Charles Swanton, șef clinician la Cancer Research din Marea Britanie, spune că progresul în cazul melanomului a fost „extrem de rapid“.

„Mă simt inspirat văzând pașii făcuți în dezvoltarea imunoterapiilor și al potențialului lor de a transforma perspectiva unor pacienți, oferindu-le timp în plus petrecut cu familia și prietenii, un timp pe care nu credeau că-l mai au. Iar acum munca de cercetare continuă pentru a asigura oamenii cu diferite tipuri de cancer că pot beneficia de aceste tratamente inovative“, spune el.

1 din 3 cazuri de cancer mamar ar putea fi evitat dacă femeile ar avea grijă la alimentație și ar face mai mult sport

Unul din trei cazuri de cancer la sân ar putea fi prevenit cu ajutorul mai multor schimbări simple ale stilului de viață, potrivit unui nou studiu citat de dailymail.co.uk.

Cercetătorii de la Mayo Clinic din Jacksonville, Florida, spun că cea mai ușoară formă de prevenție pentru femei este să mănânce sănătos, să facă mai mult sport și să bea mai puțin alcool. Ei au descoperit că pierderea în greutate poate diminua cu până la jumătate riscul femeilor de a face a ceastă boală, iar renunțarea la alcool ar putea preveni aproape 10% din cazurile de cancer mamar.

Cancerul de sân este ucigașul principal al femeilor cu vârste cuprinse între 20 și 59 de ani, iar viitorul pare alarmant, dar echipa de cercetători a făcut o listă cu câțiva pași pe care femeile îi pot face pentru ele însele ca să scadă riscul.

În America, de exemplu, una din opt femei va fi diagnosticată cu cancer mamar în timpul vieții, potrivit Societății Americane de Cancer. Mai mult de 268.000 de cazuri se estimează că vor fi diagnosticate în 2019, iar mai mult de 41.700 vor muri.

Cancerul mamar provoacă aproape la fel de multe decese în rândul femeilor precum cancerul pulmonar. Cancerul de sân apare și la bărbați dar rata de incidență este mai mică de 1%.

Când apare pericolul

Pentru noul studiu, echipa a evaluat în 2018 o analiză a World Cancer Research Fund și Institutul American pentru Cercetarea Cancerului despre cum anumiți factori ai stilului de viață influențează riscul de a face cancer. Oamenii de știință au descoperit că femeile aflate la postmenopauză sunt de două ori mai predispuse la a fi disgnosticate cu cancer mamar dacă sunt obeze. Unul din motive ar putea fi nivelurile de estrogen. După menopauză, estrogenul este produs în principal de țesutul gras, facând ca femeile supraponderale să aibă niveluri ale estrogenului în sânge mai ridicate decât femeile mai slabe.

Un studiu din 2011 al Breast Cancer Collaborative Group a descoperit că femeile care au niveluri mai ridicate de estrogen au un risc crescut de a face cancer mamar.

Acesta urmează recomandărilor Centrului pentru Controlul și Prevenirea Bolilor care estimează că activitatea fizică ar putea preveni unul din opt cazuir de cancer mamar. Echipa adaugă faptul că antrenamentul zilnic merge mână în mână cu o nutriție bună.

Un alt studiu

Un studiu din 2017 al Cancer Update Project a scos la iveală că femeile care au mâncat mai multe legume lipsite de amidon, cum sunt broccoli și sparanghelul, au avut un risc mai scăzut de a face cancer mamar. Oamenii de știință au mai descoperit că alcoolul este carcinogen , responsabil de mai mult de 6% din cazuri de cancer la sân.

De atunci, mai multe stucii au descoperit că femeile care beau 2-3 pahare de alcool pe zi au un risc crescut de a face cancer mamar de până la 20%. „Orice cantitate de alcool crește riscul de cancer mamar și cu cât o femeie bea mai mult, cu atât mai mare este riscul ei de a face cancer la sân“, au scris autorii studiului.

Diagnosticată cu cancer pulmonar în stadiul 4 la câteva luni după ce a născut

O mamă diagnosticatp cu cancer în stadiul 4 la 6 luni după ce a născut vorbește despre teama de a nu-și vedea fiica cum crește, potrivit mirror.co.uk

Bloggerița Joanna Heard, 34 de ani, a aflat în luna iulie că are o tumoră și că ar mai putea să trăiască un an de zile.

O lună mai tîrziu i s-a spus că testele i-au ieșit pozitive la ALK, o boală genetică care afectează, în principal, femeile tinere sau de vârstă mijlocie care fumează puțin sau, cum e Joanna, nu fumează deloc.

Deși femeia urmează un tratament pentru mișcorarea tumorii, ea spune că speranța de viață nu este mai mare de 7 ani.

Joanna, care se descrie ca o bolnavă de cancer războinică și-a făcut un cont pe Instagram: @justamammafightingcancer . O ajută să facă față luptei pe care o duce în fiecare zi, în timp ce încearcă să-ți înțeleagă boala. Joanna spune că atunci când a fost diagnosticată i s-au mai dat 6 luni de trăit, iar gîndurile negre și-au făcut loc în mintea ei.

„Era ireal. Era ca și cum „nu se poate, asta se poate întâmpla numai altora. Sunt o proaspătă mamică, de 34 de ani. Și mă gândeam în continuu că în maximum un an o să mor.“, spune ea.

**Joanna ar trebui să se căsătorească cu partenerul ei Daniel Jonathan în 10 aprilie, anul viitor.** (Sursa: rossendale free press)

„Trebuie să te așezi și să te gândești foarte bine: dacă îmi spun să fac chimioterapie, oare o să aibă efect? Oare merită? Să treci prin toate gândurile și emoțiile astea a fost îngrozitor, dar oamenii se confruntă cu asta în fiecare zi. “

Medicii au bănuit că Joanna, care ar trebui să se căsătorească cu partenerul ei de viață în luna aprilie anul viitor, are infecție la plămâni, pneumonie sau pleurezie și este pasionată de relevarea problemelor legate de diagnostice greșite și tratamente greșite.

„Afectează din ce în ce mai mulți tineri și nu orice spital oferă testarea celulelor care descoperă aceste forme rare ale bolii. Nu orice oncolog din țară cunoaște această afecțiune, ceea ce te cam sperie. Să spui ce știi desprea această boală înseamnă o putere pe care o ai asupra ei și mai mare.

Joanna, care este originară din Southport, ia un tratament medicamentos zilnic. Când va deveni imună la medicament, undeva peste aproximtaiv 3 ani va avea nevoie de o alternativă.

„Când nu va mai avea niciun efect pentru mine, va apărea un altul. Sunt foarte scumpe, de aceea nu oferă teste genetice pentru toată lumea. Nu respir prea bine și nu pot merge foarte mult. Sunt clasificată ca o persoană cu dizabilități. Și am dureri la nivelul nervilor.“

Joanna spune că blogul pe care îl are a ajutat-o să rămână într-o stare optimistă și i-a ajutat prietenii și familia să facă față la tot ce se întâmplă.

„Pentru că sunt o persoană foarte pozitivă și ei sunt mai pozitivi. Știu că voi face tot ce pot pentru o schimbare pozitivă. Războinică este un cuvânt bun. Este o bătălie pentru a-mi salva viața și pentru a-i salva și pe alții. Am dedicat o parte din blog întrebării „de ce eu?“. A fost o chestie terapeutică. Când am fost prima dată diagnosticată, m-am distanțat de toată lumea. Mă simțeam de parcă i-aș fi dezamăgit. Am început să scriu și am început acest blog. Îmi place să scriu. Întotdeauna mi-am dorit să fac asta. Am avut unele comentarii foarte frumoase. Mi-a plăcut să le citesc și m-au mai înveselit. este greu să mă descriu ca o victimă. Refuz să cred asta.“

Joanna spune că un grup de sprijin format on-line cu pacienți care trec prin aceeași dramă a fost un ajutor fantastic pentru ea, și asta de vreme ce materialele disponibile pe Internet despre rata de supraviețuire în cazul cancerului pulmonar sunt foarte triste.

„Grupul de sprijin a fost fantastic. E nemaipomenit să vorbești cu oameni care trec prin aceeași chestie ca tine. Deseori stau aici și mă gândesc dacă o să fiu la nunta fiicei mele. E foarte posibil să nu. Ea este motivația mea.“

Obezitatea provoacă mai multe cazuri de anumite forme de cancer decât fumatul

Numărul persoanelor obeze l-a depăşit pe cel al fumătorilor, raportul dintre acestea fiind în prezent de doi la unu, a avertizat organizaţia britanică Cancer Research UK, citată de Agerpres. Potrivit căreia greutatea corporală în exces provoacă mai multe cazuri de anumite forme de cancer decât ţigările, relatează Press Association.

La doar câteva zile după ce organizaţia s-a confruntat cu critici după lansarea în media de socializare a noii sale campanii contra obezităţii, reprezentanţii fundaţiei au subliniat că este nevoie de intensificarea eforturilor pentru a-i ajuta pe oameni să scape de kilogramele în plus şi să îşi reducă astfel riscul de cancer.

În Marea Britanie, fumatul continuă să fie principala cauză evitabilă de cancer şi prezintă un risc de îmbolnăvire mai mare decât obezitatea. Însă, greutatea corporală excesivă este principala cauză a treisprezece tipuri de cancer şi întrece fumatul ca motiv determinant în dezvoltarea a patru tipuri de tumori, a precizat Cancer Research UK.

Analiza organizaţiei demonstrează că, anual, în Marea Britanie greutatea în exces reprezintă principala cauză de apariţie a cel puţin 1.900 de cazuri în plus de cancer colorectal în comparaţie cu fumatul. De asemenea, cauzează 1.400 de cazuri în plus de cancer de rinichi, 460 de cazuri de cancer ovarian şi 180 de cazuri în plus de cancer hepatic.

Potrivit datelor la nivel naţional, circa unu din trei adulţi din Marea Britanie suferă de obezitate, iar cu circa o treime mai mulţi sunt supraponderali.

Unu din zece copii este obez până la împlinirea vârstei de cinci ani, procent ce creşte până la unu din cinci la atingerea vârstei de 11 ani.

Conform analizei Cancer Research UK în anul 2017 în Marea Britanie erau circa 13,4 milioane de adulţi fumători erau obezi. Totodată, 6,3 milioane de adulţi fumători nu erau obezi, iar 1,5 milioane erau fumători.

”Pe măsură ce procentul persoanelor fumătoare şi obeze creşte, poate fi observat clar efectul (…) atunci când Guvernul implementează politici sau când îşi îndeasă capul în nisip”, a declarat directorul executiv al Cancer Research UK, Michelle Mitchell.

”Copiii noştri ar putea face parte dintr-o generaţie fără fumat, însă am atins un nivel record devastator în ceea ce priveşte obezitatea infantilă, iar în prezent este nevoie de o intervenţie guvernamentală imediată pentru a pune capăt acestei epidemii”, a adăugat Mitchell.

”Oamenii de ştiinţă au descoperit până în prezent că obezitatea cauzează treisprezece tipuri de cancer, însă mecanismele nu sunt complet înţelese. De aceea, este nevoie de studii ulterioare pentru a afla mai multe despre modul în care cantitatea de grăsime în exces poate conduce la cancer” a indicat ea.

La începutul acestei săptămâni, Cancer Research UK a fost criticată pentru campania sa care face o paralelă între fumat şi obezitate.

Sucurile acidulate băute în mod constant măresc riscul de cancer

Băuturile dulci băute în mod constant, în cantităţi de cel puţin un pahar, fie cu suc îndulcit, fie natural, a fost asociat cu o creştere a riscului de cancer, sugerează un studiu citat de Agerpres care precizează ca sursă AFP şi Press Association.

Consumul de băuturi dulci a crescut în ultimele decenii la nivel mondial şi a fost anterior asociat cu un risc mai mare de obezitate, un factor major de risc pentru cancer.

O echipă de cercetători din Franţa a dorit să evalueze asocierea, mai puţin studiată până în prezent, dintre băuturile îndulcite şi riscul de cancer.

”Am constatat că sporirea consumului de băuturi îndulcite a fost asociată pozitiv cu riscul de cancer în general şi cu cel mamar”, au notat autorii cercetării publicate în British Medical Journal (BMJ).

Sporirea cu doar 100 de mililitri pe zi, în medie, a consumului de băuturi îndulcite, echivalentă cu un un pahar mic sau cu aproape o treime de doză standard, este asociată cu o creştere de 18% a riscului cancer” în general, a declarat doctor Mathilde Touvier, conducătoarea Echipei de Cercetare în Epidemiologie Nutriţională (EREN). În cazul cancerului mamar, s-a observat o creştere cu 22% a riscului.

Riscul este similar fie că e vorba despre băuturi îndulcite dulci sau de suc de fructe pur, fără adaos de zahăr. Ambele tipuri de băuturi sunt asociate unui risc mai mare de cancer în general, potrivit studiului.

”Asociere semnificativă”

Rezultatele sugerează o creştere cu 30% a riscului de diagnostic cu ”toate cancerele” la grupul care consumă mai multe băuturi dulci, în raport cu cele care au un aport mai mic.

Chiar dacă studiul nu prezintă o legătură cauzală, demonstrează o „asociere semnificativă”, după cum a explicat cercetătoarea pentru AFP. La studiu au fost luaţi în considerare factorii (vârsta, stilul de viaţă, activitatea fizică, fumatul…) care ar fi putut influenţa rezultatele.

„Zahărul este cel care pare să joace rolul principal în această asociere cu cancerul”, fapt ce nu ar putea fi explicat decât prin creşterea în greutate a participanţilor la studiu.

Obezitatea este o cauză cunoscută a treisprezece tipuri de cancer, însă acest studiu recent a descoperit că şi persoanele slabe au un risc mai mare în cazul în care consumă cantităţi uşor mai mari de băuturi dulci sau sucuri de fructe.

Echipa a notat că ”supraponderalitatea şi creşterea în greutate ar putea să nu fie singurii factori declanşatori ai asocierii dintre băuturile dulci şi riscul de cancer”. Cercetătorii au indicat un alt studiu, potrivit căruia băuturile dulci favorizează grăsimea în jurul abdomenului chiar dacă o persoană are o greutate sănătoasă, putând favoriza dezvoltarea tumorilor. Altă explicaţie pentru această asociere poate fi indexul glicemic ridicat al băuturilor dulci, au notat autorii, citaţi de Press Association.

Studiul nu a detectat, însă, nicio asociere între consumul de băuturi îndulcite artificial şi riscul de cancer, au notat autorii. Totuşi, puterea statistică a analizei asupra acestui aspect este probabil limitată din cauza consumului relativ scăzut al acestui tip de băutură la acest segment de populaţie. Altfel spus, faptul că nu a fost identificată o astfel de asociere în acest studiu nu înseamnă că nu există un risc, a explicat cercetătoarea.

„Îndulcitorii nu reprezintă o alternativă şi în mod clar nu sunt recomandaţi pe termen lung”, a subliniat Touvier. Cea mai bună metodă este ”reducerea zahărului”, a spus ea.

”În Franţa, recomandarea este mai puţin de un pahar (mic) cu suc de fructe pe zi”, a amintit specialista.

O băutură îndulcită conţine cel puţin 5% zahăr, iar 100 de mililitri de suc de portocale pur, fără zahăr adăugat, conţine aproximativ 10 grame de zahăr (circa două cubuleţe), a exemplificat Touvier.

Cercetătorii au intervievat peste 100.000 de adulţi participanţi la studiul francez NutriNet-Santé, aceştia având vârsta medie de 42 de ani şi fiind preponderent de sex feminin (79%).

Participanţii monitorizaţi o perioadă de până la nouă ani (2009-2018) au completat cel puţin două chestionare dietetice, validate online, legate de dieta lor obişnuită şi consumul zilnic de băuturi dulci (inclusiv cele 100% naturale) sau îndulcite artificial.

Pe parcursul monitorizării, au fost înregistrate 2.193 de cazuri de cancer, în medie, la vârsta de 59 de ani.

Pentru autorii studiului, aceste rezultate „confirmă relevanţa recomandărilor nutriţionale existente pentru limitarea consumului de băuturi dulci, inclusiv a sucurilor din 100% fructe, precum şi a măsurilor politice”, cum ar fi taxele şi restricţiile comerciale împotriva lor.

7 beneficii pentru sănătate ale cireșelor

Nu-i așa că este excelent atunci când un aliment delicios se întâmplă să fie și foarte bun pentru sănătate? Așa se întâmplă și în cazul cireșelor. Ai vrea să mănânci din aceste fructe dulci și zemoase fără încetare. Iar dacă luăm în considerare și beneficiile pe care le au asupra sănătății nu putem spune decât că sunt niște fructe bine-venite în meniul nostru.

Să vedem care sunt efectele cireșelor asupra stării noastre de sănătate.

Are grijă de glicemie

Cireșele sunt foarte dulci, mai ales anumite soiuri, dar, în comparație cu o părjitură sau o înghețată, aceste fructe nu au zahăr adăugat. Au un indice glicemic scăzut (chiar și în comparație cu alte fructe) ceea ce înseamnă că zaharurile lor naturale se eliberează în sânge foarte lent.

Un mod delicios de a consuma fibre

Nu este întotdeauna ușor să consumi 25-30 de grame de fibre pe zi. Dar cu 3 grame de fibre la o cană, aceste fructe sunt un mod delicios de a-ți atinge scopul mai ușor și de a profita de toate beneficiile care vin la pachet. „Dietele bogate în fibre asigură o greutate corporală sănătoasă, îmbunătățesc sănătatea tractului digestiv, reduc colesterolul și riscul de a face boli cardiovasculare și susține nivelurile de glucoză din sânge și insulină“, declară pentru prevention.com dr. Erin Palinski-Wade.

Au efecte antiinflamatoare

Ai dureri de încheieturi ori musculare? Cireșele ar putea deveni noua ta sursă dulce de ameliorare a durerilor. Cercetările arată că sunt bogate în antocianine, un grup de polifenoli care luptă cu inflamațiile șesuturilor în același mod în care p fac medicamente precum ibuprofen și naproxen.

Au în componență agenți care ar putea lupta cu cancerul

Stresul oxidativ și inflamația poate crește riscul unor boli precum cancerul. Dar cireșele sunt bogate în antioxidanți precum acidul elagic, antocianinele și vitamina C – care ar putea genera o protecție, spune dr. Amy Goodson. Astfel că, un consum de 45 de cireșe pe zi, timp de 28 de zile poate scădea nivelurile a câtorva markeri inflamatori, după cum arată un studiu din Journal of Nutrition.

Pot reduce șansele de a face gută

Dacă te afli printre persoanele care suferă de artrită, s-ar putea să vrei să consumi mai des cireșe. Guta are legătură cu nivelurile ridicatre de acid uric în sânge, dar consumul de cireșe pare să ajute la coborârea nivelului de acid uric. De fapt, pacienții cu gută care au mâncat trei porții de cireșe timp de două zile (în paralele cu medicația prescrisă) erau cu 75% mai puțin predispuși să facă un atac de gută, în comparație cu cei care nu au mâncat astfel de fructe, potrivit unei cercetări a Universității din Boston.

Ar putea menține sănătatea inimii

Antocianinele din cireșe pot fi bune și pentru inimă. Cercetările arată că acești polifenoli pot juca un rol în prevenirea bolilor de inimă prin reducerea inflamațiilor și prin susținerea sănătății funcției arteriale. Un studiu al Asociației Americane a Inimii face subliniază legătura dintre consumul de antocianine și riscul scăzut de infarct la femeile tinere și de vârstă mijlocie.

Asigură un somn bun

Cireșele sunt o sursă naturală a hormonului melatonină, care ajută la controlul ceasului intern al organismului și care menține tiparele unui somn sănătos, potrivit National Sleep Foundation. De fapt, o cercetare recentă sugerează că un consum de 25 de cireșe pe zi te poate ajuta să dormi mai bine, în numai trei zile. Pentru cele mai mari beneficii, încearcă să consumi cireșe cu puțin timp înainte de a merge la culcare, recomandă National Sleep Foundation.

„După cancer mamar și de col uterin, am aflat că am hepatită B și C“

Ce poate fi mai dureros decât să primești un diagnostic precum cancerul? Dar hepatita? Anișoara (58 de ani) din Cluj a fost diagnosticată cu două tipuri de cancer și cu două forme de hepatită: B și C.

„Povestea mea începe acum 10 ani, când medicii m-au disgnosticat cu cancer la sân. Ca fiecare pacientă care suferă de această afecțiune, am trecut prin coșmarul citostaticelor, iradierilor. Am urmat și un tratament hormonal. Toate efectele chimioterapiei le-am simțit din plin: căderea părului, grețurile și durerile specifice acestui tratament. De ce spun că acesta este începutul? pentru că, după coșmarul pe care l-am trăit luptând cu cancerul la sân, a urmat o altă veste cruntă: am fost diagnosticată cu cancer de col uterin. A urmat și extirparea uterului. În urma acestor proceduri medicale, cred eu, am fost infectată cu virusurile hepatitice B și C“, povestește Anișoara.

Chinurile tratamentelor

După ultima operație, cea de extirpare a uterului, Anișoara a observat că la analizele cantitatea de tranaminaze era enormal de mare. „Medicul meu de familie m-a trimis pentru investigații de specialitate la o clinică, unde am făcut analizele pentru depistarea hepatitelor B și C, în urma cărora mi s-au depistat ambele. Am făcut tratament cu interferon, m-am chinui și am reușit, în cele din urmă, să-l duc la capăt. Toți cei care au făcut acest tratament știu cât de dureros este și cât afectează organismul.

Momentan, în ceea ce privește viremia pentru virusul B, aceasta este nedectabilă, însă nu pot spune același lucru și în cazul viremiei pentru C. Virusul este activ și îmi macină organismul încet-încet, dar sigur. Vreau să am putere să merg mai departe, să pot să-mi ajut soțul, care are coloana fracturată, dar și pe mama mea, care este bolnavă de Alzheimer“.

Aromele din țigările electronice ar putea crește riscul de boli cardiovasculare

Lichide aromatice pentru ţigările electronice pot provoca disfuncţii la nivel celular şi ca urmare creşte riscul de apariţie a unor boli de inimă. La această concluzie au ajuns cercetătorii de la Universitatea Stanford din Statele Unite, în urma efectuării unui studiu.

Acesta a fost publicat în Journal of the American College of Cardiology a demonstrat că expunerea celulelor endoteliale, care căptuşesc interiorul vaselor de sânge, la lichide pentru ţigări electronice a crescut în mod semnificativ nivelul de molecule implicate în deteriorarea ADN şi moartea celulară.

Totodată, aceste celule devin mai puţin capabile să contribuie la formarea noilor tuburi vasculare şi să participe la vindecarea rănilor, se mai arată în studiu.

Cele de scorțișoară și mentol, cele mai periculoase

Conform cercetătorilor, cel puţin şase tipuri de arome cunoscute, cu sau fără nicotină, au un efect toxic, iar cele de scorţişoară şi mentol s-au dovedit a fi în mod deosebit dăunătoare.

”Acest studiu demonstrează în mod clar că ţigările electronice nu reprezintă o alternativă sigură la cele tradiţionale. Când am expus celulele la şase lichide aromatice diferite pentru ţigări electronice, cu diverse niveluri de nicotină, am observat daune semnificative”, a declarat Joseph Wu, profesor de medicină cardiovasculară şi radiologie la Stanford, citat într-un comunicat al universităţii.

Oamenii de ştiinţă au analizat celule endoteliale generate în laborator din celule stem pluripotente induse (iPS), care au potenţialul de a se specializa în orice tip de celulă şi oferă astfel ocazia de a studia celule dificil de izolat direct de la un pacient.

În Statele Unite, bolile cardiovasculare sunt responsabile de circa o treime dintre decesele asociate fumatului.

Semnale de alarmă

Ţigările electronice pot contribui la reducerea riscului de cancer, însă efectele utilizării lor asupra sănătăţii cardiovasculare au fost incerte.

În urma cercetării recente, oamenii de ştiinţă au descoperit că expunerea la lichide pentru ţigări electronice a crescut nivelurile relative de molecule ce pot provoca o degradare a ADN-lui, asociate cu moartea celulară.

Totodată, expunerea la lichide pentru ţigări electronice cu arome de scorţişoară şi mentol a perturbat în mod semnificativ capacitatea celulelor cultivate în laborator să formeze structuri tubulare similare capilarelor, asociate cu dezvoltarea unor noi vase de sânge, se mai arată în studiu.

De asemenea, cercetătorii au observat că unele efecte ale expunerii la diverse tipuri de lichide aromatice pentru ţigări electronice variau în funcţie de concentraţia de nicotină, însă altele, precum migraţia celulelor şi scăderea viabilităţii celulare, erau independente de nivelul de nicotină.

Oamenii de ştiinţă au atras totodată atenţia asupra faptului că, spre deosebire de ţigările tradiţionale, în cazul cărora fumătorii pot şti câte au fumat, ţigările electronice pot fi înşelătoare deoarece utilizatorii riscă să se expună unui nivel ridicat de lichide aromatice într-o scurtă perioadă de timp.