Cum poate fi încetinită pierderea masei musculare

Odată cu înaintarea în vârstă, funcțiile organismului încep să se deterioreze. Pe lângă vedere sau memorie, și masa musculară slăbește. Există anumiți factori care accelerează acest proces, dar care poate fi încetinit dacă respectăm anumite reguli. Sarcopenia, sau pierderea de masă musculară asociată înaintării în vârstă implică atât scăderea forței musculare, cât și a funcționalității…

citește mai mult

Cum scădem nivelul crescut al trigliceridelor

Trigliceridele sunt grăsimi prezente în sânge și sunt esențiale pentru organism, fiind o sursă importantă de energie. În exces, însă, ele sunt dăunătoare sănătății. Nivelul crecut al trigliceridelor este asociat cu obezitatea, unele boli endocrine și renale, cât și cu anumite medicamente (diuretice, corticosteroizi, interferon, betablocante). Principalii factori ai hipertrigliceridemiei sunt stresul, fumatul, dieta bogată…

citește mai mult

Operația care i-a salvat viața

Chiar dacă sunt medici, și gândim uneori că aceștia nu pot fi atinși de boală, vine câteodată rândul lor să se lase pe mâna colegilor de breaslă. Este și cazul doctoriței Mariana Ionescu a cărei viață a fost salvată printr-o procedură de implantare a unei proteze cardiace. Anul trecut, viața medicului ortoped Mariana Ionescu s-a…

citește mai mult

Ce este artroza și care sunt cei 7 factori care favorizează această boală

Artroza, sau reumatismul degenerativ cum mai este cunoscută, apare din cauza deteriorării cartilajului articular. Nu este o boală care apare brusc, ci se instalează în timp, afectând mai ales articulațiile solicitate mai des: genunchii, spatele, șoldul și degetele de la mâini. Este o boală care apare, în general, la persoanele mai în vârstă, dar și…

citește mai mult

Factori care dăunează sistemului imunitar

O dietă săracă în nutrimente, somnul insuficient ori stresul sunt numai câțiva factori care dăunează sistemului nostru imunitar. Iar pentru păstrarea stării generale de sănătate, este esențial să avem un sistem imunitar de fier. Iar pentru asta este foarte important să știm ce schimbări trebuie să facem în alimentație și stilul de viață. Alimentația nesănătoasă…

citește mai mult

Primul medicament care poate încetini evoluția bolii Alzheimer

Reprezentanții unei companii americane producătoare de medicamente spun că au creat prima terapie care ar putea încetini evoluția bolii Alzheimer și este gata pentru a fi vândut, potrivit BBC. În prezent, nu există medicamente care să poată face asta – unele dintre ele doar ajută în privința simptomelor. Reprezentanții companiei Biogen spun că în curând…

citește mai mult