Ce este sarcina toxică și ce trebuie să facă gravida

Stări ușoare de amețeală, greață și vomă din cauza schimbărilor hormonale. Toate acestea sunt stări obișnuite ale unei gravide, însă dacă se intensifică, viitoarea mamă ar putea avea o sarcină toxică sau disgravidie. Peste 2% din femeile însărcinate se confruntă cu sarcină toxică, mai ales în primul trimestru de sarcină. Dar simptomele neplăcute pot continua…

citește mai mult

Psihologul Lucian Roșu: „Jucătorii dependenți prezintă anumite caracteristici”

Începând cu perioada postcomunistă a anilor 90, pe fondul frământărilor socio-economice, a degringoladei culturale și a înțelegerii confuze a termenului „de libertate” societatea românească să scindat în două clase sociale, proletariatul clasic submisiv și „mica burghezie” formată din vechea nomenclatură și foștii factori de conducere din întreprinderi economice, două clase inegale, ierarhizate. Pe fondul scăderii…

citește mai mult

Ce dietă trebuie să ții dacă ai ficatul gras

Ficatul gras (steatoza hepatică) este o afecțiune cauzată de depunerile de grăsimi la nivelul acestui organ. Medicii recomandă ca persoanele cu astfel de probleme să evite alimentele bogate în grăsimi și zahăr. Cea mai importantă măsură luată pentru tratarea ficatului gras este alimentația. Specialiștii recomandă o dietă hipocalorică, cu un procent moderat de glucide, poate…

citește mai mult

Aromele din țigările electronice ar putea crește riscul de boli cardiovasculare

Lichide aromatice pentru ţigările electronice pot provoca disfuncţii la nivel celular şi ca urmare creşte riscul de apariţie a unor boli de inimă. La această concluzie au ajuns cercetătorii de la Universitatea Stanford din Statele Unite, în urma efectuării unui studiu. Acesta a fost publicat în Journal of the American College of Cardiology a demonstrat…

citește mai mult
Psiholog Lorena Diaconescu

Psiholog Lorena Diaconescu: Atenție! Anorexia poate ucide!

Dintre tulburările de comportament alimentar, anorexia este extrem de periculoasă pentru că prezintă risc de deces și statisticile actuale chiar arată că circa 20% dintre pacienți mor. Ce este și când apare Anorexia? În cele mai multe cazuri, anorexia apare la femei (fără însă a exclude și cazurile rare în care se manifestă la bărbați),…

citește mai mult
Psiholog Liliana Sînziana Scrioșteanu

Psiholog Liliana Sînziana Scrioșteanu: „Minutul de psihologie – GÂNDUL, arhitectul vieții tale”

     Bine te-am regăsit, stimate cititor ! Alege-ți o poziție comodă și spor la citit.      Cu siguranță ai observat ca unii oameni se roagă, dar nu se îndeplinește, alții își doresc dar nu se întâmplă, mulți sunt nefericiți și vor ceva, dar se împlinește altceva, iar exemplele pot continua. În articolul de azi, îți…

citește mai mult

Cum am putea preveni osteoporoza

Aproximativ 13% din populația României este afectată de osteoporoză. Aceasta se caracterizează prin reducerea masei osoase și prin deteriorarea structurii țesutului osos, cu risc de fracturi. Din fericire, există anumite măsuri pe care le putem lua pentru a ajuta la prevenirea ei. „Oasele se fragilizează din cauza lipsei de calciu, vitamina D, fosfor și alte…

citește mai mult
Lavinia Melania Bratu

Lavinia Melania Bratu: 10 moduri prin care îmbunătățești inteligența emoțională

Te întrebi și tu mereu, așa cum și eu o fac, ce poți face pentru a învăța mai multe despre inteligența emoțională? La școală nu învățăm despre emoții, nici despre felul în care să le gestionăm. Prea puțin suntem educați în societatea de astăzi să comunicăm eficient și să ne conectăm cu adevărat unii cu…

citește mai mult