
Câteva minute de exerciţii intense îţi pot salva inima
Oamenii de ştiinţă de la Universitatea Aberdeen au realizat un studiu pe două grupuri de bărbaţi cu vârste cuprinse între 18 şi 32 de ani. Bărbaţii dintr-un grup au fost rugaţi să facă sprinturi de mare intensitate, iar celălalt rup şi-a petrecut câte o jumătate de oră mergând cu bicicleta sau plimbându-se în ritm alert,…