Armura sănătății toamna: Cum să întăriți sistemul imunitar cu încredere
Consumul de alimente bogate în antioxidanți: Fructele și legumele, în special cele colorate, sunt o…
Boala arterială coronariană
Când vine vorba de inimă, nu ne referim doar la emoții sau sentimente. Inima noastră, organul vital care ne susține viața, poate fi afectată de o serie de afecțiuni. Una dintre cele mai comune dintre acestea este Boala arterială coronariană (BAC). Dacă sunteți între 30 și 60 de ani, e momentul să aflați mai multe…
Bullying (8) – Acțiuni clare pe care le putem face în situațiile identificate
Revenim cu seria de articole despre bullying în școli și punctăm câteva acțiuni clare pe care le putem face în situațiile identificate. Pe lângă modelul lui Olewus, o altă strategie de gestionare practică ar fi cea propusă de Rigby care vine cu metode prin care să ne adresăm agresorilor: Rigby consideră că este necesară stabilirea,…
Psiholog Lorena Diaconescu: Altfel de sărbători
Sărbătorile pascale se aproprie iar pregătirile noastre nu mai seamănă cu cele din anii trecuți, nici din punct de vedere emoțional și nici material. Emoția predominantă astăzi este teama exprimată prin anxietate și atacuri de panică, ori doar prin tulburări de somn și irascibilitate și toate astea din cauza limitării libertății de mișcare și a…
Bullying (7) – Cum gestionăm în mod practic cazurile de bully-ing? Ce facem?
Revenim cu seria de articole despre bullying în școli și aflăm câteva acțiuni clare pe care le putem face în situațiile identificate. Pe lângă măsurile luate la nivel de școli, sunt necesare intervenții punctuale în situații date. Un exemplu constă în modelul de intervenție ale lui Olweus, un proces în șase pași. Pe lângă modelul…
Violența domestică în vremea pandemiei
Numeroasele schimbări care au intervenit în viața noastră în perioada pandemiei de coronavirus a generat o serie de comportamente neașteptate dar a și accentuat manifestarea violenței în familiile în care deja se întâmpla acest lucru. Cauzele sunt multiple. Evident, restricțiile generează stres și acesta poate duce la comportamentul agresiv în anumite cazuri. În contextul izolării…
Bullying (6) – Strategii pentru o școală care se opune bullying-ului
Continuăm seria de articole care oferă idei și metode de a combate bullying-ul în școli. Pe lângă o politică anti-bullying a școlii, care funcționează ca normă, ca regulament școlar, este importantă de asemenea și pregătirea elevilor. Această pregătire se referă la o dezvoltare a inteligenței emoționale și o îmbunătățirea a relațiilor între elevi. Părerea mea…
Primele rezultate ale platformei ajutorspitale.ro se traduc în ajutor concret pentru spitale din toată țara
Lansată la începutul crizei provocate de noul coronavirus, platforma https://ajutorspitale.ro/ funcționează zi-lumină pentru a procesa cererile venite din partea spitalelor din toată țara și pentru a atrage parteneri din mediul de business care să ofere soluții pentru aceste nevoi. Până în acest moment, mai multe nevoi concrete înregistrate în platformă au fost acoperite cu sprijinul…
Față în față cu frica
O serie de temeri s-au manifestat în ultima vreme, în rândul tuturor, indiferent de vârsta, profesie sau statut. Vedem, pe zi ce trece, cum criza provocată de răspândirea coronavirusului în România se adâncește și oamenii încep să adopte comportamente neașteptate care au la bază două elemente determinante: teama și impredictibilitatea. Starea de incertitudine și anxietatea…
Bullying (5) – Mituri și realități despre bullying
Bullying-ul trece de multe ori neobservat, nu este tratat cu seriozitate și de cele mai multe ori este minimizat. Există unele mituri, cele mai multe contrazise de realitate, prin care se consideră că aceste comportamente pot avea rolul lor, chiar unul pozitiv. MIT: Uneori copiii o cer, ceva din comportamentul lor provoacă bullying-ul. REALITATE: Niciun…
FRATELE CEL MIC – ÎNTRE GELOZIE ȘI IUBIRE
Să începem acest subiect cu o întrebare: Cum pregătim copilul pentru apariția unui frățior/surioară ? Primul născut este singurul copil din familie care s-a aflat în postura de “copil unic” și a beneficiat de atenția și grija părinților în exclusivitate. Încă din perioada celei de-a doua sarcini, copilul (unic deocamdată) trebuie pregătit pentru momentul apariției…
Armura sănătății toamna: Cum să întăriți sistemul imunitar cu încredere
Consumul de alimente bogate în antioxidanți: Fructele și legumele, în special cele colorate, sunt o sursă excelentă de antioxidanți, cum ar fi beta-carotenul, licopenul și flavonoidele, care ajută la protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ și la întărirea sistemului imunitar. Probioticele și prebioticele: Menținerea unei flore intestinale sănătoase este esențială pentru sănătatea sistemului imunitar. Probioticele (bacteriile…
Congresului Național de Radiologie și Imagistică Medicală 2023. Ediția de anul acesta este susținută de Siemens Healthineers
Societatea de Radiologie și Imagistică Medicală din România, în colaborare cu Universitatea de Medicină și Farmacie din Craiova, va găzdui Congresul Național de Radiologie și Imagistică Medicală din România, având ca partener strategic pentru această ediție compania Siemens Helathineers, un promotor al evenimentelor științifice și educaționale de acest tip. Congresul are loc în perioada 21-24…
Sarcoamele – Protecția prin Înțelegere și Prevenție
Sarcoamele sunt un grup de cancere care se dezvoltă din țesuturile conective, cum ar fi oasele, mușchii, tendoanele și vasele de sânge. Deși sunt mai rare decât carcinoamele, ele pot avea un impact profund asupra sănătății și calității vieții. Înțelegerea sarcoamelor și adoptarea unor măsuri preventive ne ajută să facem față mai bine acestui diagnostic….
Rolul suplimentelor cu Vitamina D și Omega-3 în Prevenția Bolilor Autoimune
Bolile autoimune reprezintă un grup de afecțiuni în care sistemul imunitar al organismului atacă propriile celule și țesuturi, provocând inflamație și daune severe. Aceste boli pot afecta o gamă largă de organe și sisteme din corp și pot cauza simptome debilitante și dureroase. Prevenirea bolilor autoimune este o prioritate pentru sănătatea publică, iar cercetările recente…
Melanoamele – Prevenția prin Înțelegere și Vigilență
Melanoamele, deseori asociate cu pielea, sunt unele dintre cele mai agresive forme de cancer de piele. Totuși, înțelegerea lor și acțiunile preventive pot face o mare diferență în identificarea și tratarea lor în stadii timpurii. Ce sunt melanoamele? Melanoamele sunt cancere care se dezvoltă din melanocite, celulele care produc melanina – pigmentul care dă culoare…
Limfoamele – Înțelegerea și Protecția Prin Prevenție
Limfoamele sunt cancere care se dezvoltă în sistemul limfatic, o componentă crucială a sistemului imunitar. Înțelegerea acestor tipuri de cancer și cunoașterea metodelor de prevenție sunt esențiale în combaterea lor. Ce sunt limfoamele? Limfoamele încep în celulele limfocite, un tip de celule albe din sânge. Există două categorii principale: limfomul Hodgkin și limfomul non-Hodgkin. Diferența…
Leucemiile – Înțelegere, Prevenție și Oportunitatea Tratării Timpurii
Ce sunt leucemiile? Leucemiile sunt cancere ale celulelor sanguine și sunt clasificate în funcție de tipul de celulă sanguină afectată și de rapiditatea cu care boala progresează. Principalele tipuri sunt leucemia acută (care evoluează rapid) și leucemia cronică (care evoluează mai lent). Simptomele leucemiilor: Oboseală sau slăbiciune persistentă. Febră sau frisoane. Infecții frecvente sau persistente….
Cancerul de sân – Prevenire, Conștientizare și Puterea Controlului Periodic
Cancerul de sân este una dintre cele mai comune forme de cancer diagnosticată la femei în întreaga lume. Cu toate acestea, datorită eforturilor continue de conștientizare și accentului pus pe prevenție, mulți oameni sunt mai bine pregătiți să îl identifice și să îl trateze. Ce este cancerul de sân? Cancerul de sân începe atunci când…
Cancerul pulmonar – Prevenirea, Detectarea Timpurie și Rolul Stilului de Viață Sănătos
Cancerul pulmonar, adesea asociat cu factori de risc precum fumatul, rămâne una dintre cele mai comune și letale forme de cancer. Cu toate acestea, schimbările în stilul de viață și conștientizarea pot face o diferență semnificativă în prevenire și tratament. Ce este cancerul pulmonar? Cancerul pulmonar se dezvoltă atunci când celulele din plămâni încep să…